مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
اهلا بك منار ولا يهمك تعوضيها فى نقط النهاردة ان شاء الله

اهلا يا دعاء..اخبارك ايه...

دعتيلى امبارح وانتى بتفطرى ولا لأ..؟؟
دعيت لنا كلنا ننزل الوزن ده ونبقى رشيقات على طووووووووووول
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
دعيت لنا كلنا ننزل الوزن ده ونبقى رشيقات على طووووووووووول
ودعيت لنا معاك حنا الفريق الازرق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الله يخليك لا تنسينا معاك فى الدعاء
مفيش فرق بينا لا احمر ولا ازرق كلنا اخوات ومشكلتنا واحدة
وطبعا دعيت لنا كلنا اللى فى اليوميات
ومقدرش اسيب واحدة مدعيلهاش

الرجيم اللي انت كاتباه يادعاء عجبني اوي
شبه الرجيم اللي انا ماشيه عليه 12×12
بس متنوع في الايام
مش 3زبادي ورا بعض
3فاكهه 3خضار 3بروتين
كان نفسي اشوفه قبل ما ابدا
بس انا الآن في اليوم الرابع ومعنديش استعداد اضيع 3 ايام الزبادي اللي فاتوا
هههههههههه
علي العموم لما اخلص بتاعي ان شاء الله
هاخد اسبوع رجيم كلاسيكي وبعدين اعمل بتاعك
وابتدي انت كده وقوليلنا هيخسسك كام ان شاء الله
اوكيه يا احلى ماما
انا ان شاء الله هبدء بكرة واقولكم على النتيجة
الأولى ... 461  462  463  464  465 466  467  468  469  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة