نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um rawan
-
النت عندي بطي 
بعد مده حتن كتابتي تظهر
بعد مده حتن كتابتي تظهر كتبت :
Coeur de Rjeem
-
فانيلا مشكوره من الغد انشالله بشتري زنجبيل و اعملها
كتبت :
vanilla sky
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الجورى15:
اهلا وسهلا بالعضوة الجديدة ............... نهلة
وهذه الوردة الزرقاء علشان تفتح نفسك
اعرفك على نفسى ...........
الجورى .......
البطاقة الشخصية :-.
متزوجة ....... العمر ........... 39 ......عندى 8 اطفال ..... معلمة e ثانوى (15سنة خدمة)
البطاقة الرجيمية :-
الطول : 160
الوزن :- 86 بعد ما كان 93 واتمنى 75 يا رب قبل العيد
الرجييم : رجيم السعرات الحرارية
اعلى نقاط :12
نقاطى اليوم الثلاثاء
الوجبات ........3
الرياضة ......1 ساعة ....2
المشروبات الحارقة ...6 ك ......3
المجموع .....8
نقاطى قليلة اليوم بس تتعوض بعد الاختبارات
نداء الى قائدات الفريقين
دخلواعصير الاناناس والكيوى فى المشروبات الحارقة
اعملوا جلسة طارئة للموضوع وبلغونا اخر القرارات بعد الجلسة
أنا اضم صوتي لصوت الجوري
من جد الحر ذبحنا و المشروبات الحارة النفس صارت تعوفها
و الله مرة كنت هاخلي مشروب الزنجبيل و الليمون ايس كريم و اقعد امصه
استحيت منكم و قلت يمكن ما تحسبوه
و بعدين الاناناس معروف انه يحرق دهون مع الكيوي و طعمه روووووووعة خصوصا اذا كان فيه ثلج مجروش
حبيبتي الجوري انت في اي مدينة من المملكة
و كيف اختبارات بناتك
اليوم راقبت على اولى متوسط قالوا لي استاذة تعيدي لنا الاختبار
و الله كان هافطس عليهم
يجننوا يا قلبي عليهم
و دمتم بود
