مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

ربي يوفقك يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
الفريق الازرق فيهو اتنين خريجات قانون اعملو حسابكم يابنات الفريق الاحمر ---------------محكمه رفعت الجلسه والحكم بعد المداوله -------------نهله اتخصصتي ولا قريتي قانون عام
ايه دا ايه دا .. لا دا كدا هاخااااااااااااااااااااااااااف منكم بقى كويس اهو هتنفعونا بردو هههههههههههه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة vanilla sky:
خخخخخخخخخخخخخ
و الله انتفخت من المدح يعني الاربعة كيلو رجعوا من كلامك
و على فكرة مو الكتابة بلونين حلوة
و الله اني احب الالوان موووووووووووت
تعالي شوفي بيتي كل الالوان فيه
حتى الاسود دهنت الصالة منه
ما خليت لون الا و دخلته
مشكورة حبيبتي

هههههههههههههههههه
وااااااااااااااااااااااااو
اموت انا فى الاسود فانيليا لونى المفضل وكمان بيطلع عليا عشان انا بيضا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shahoody:
النهاردة الحمد لله تمام
اليوم كان كطويس طبعا من غير ما اقول انة مولع نااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ر
الوجبات ---------------------------------التزام 3 نقاط
الرياضة ------ساعتيسين رقص - ساعة مشى نصف ساعة تماؤيين بطن
النقاط----------------------------------------------------7 نقاط
المشروبات4 جنزبيل و 2 شاى 3 نقاط
المجموع-------------------------------------------------------
13 نقطة
شهودى عامله ايه ياقمر وحشتينى والله
ربنا يعينك يارب


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shahoody:
عارفة يا راندا انا هلكت فى حكاية توضيب الشقة دة
بس بصراحة الحركة الزيادة فادتنى جدا جدا
الحركه بركه ياقمر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
خلاص الجوري وانا حا اديك بتين روان الكبيره حابه تبقي زي باباها طبيبه ورزان كمان حابه تدخل طب بس سجي قالت حاتدخل قانون زي كدا

لى الشرف ياام روان واكيد البنات زى امهم الارادة حديد ............ والهمة عالية ............. يارب تشوفيهم عرايس على الكوشة ويحققوا اللى يريدونه وتشوفى نفعهم امين يارب العالمين

بالنسبه لنقاطى لحد الوقتى

الفطار .. التزام
الغدا .. التزام
العشا .. لسه متعشتش

الرياضه
تمارين احلى ماما نص ساعه
رقص نص ساعه
مشى ساعه ونص
تمارين بطن وارداف ساعه


المجموع 7

المشروبات 8 اكواب يعنى 4 نقاط
ولسه هشرب تانى

المجموع الى الان 13

السلام عليكم انا عدت
السلام عليكم
نقاط اليوم
الافطار-----------التزمت---------نقطه
الغذاء------------التزمت---------نقطه
العشاء----------التزمت---------نقطه
الرياضه ---------ساعه---------2نقطه
المشروبات -------4------------نقطه
المجموع----------------7

ام روان انا شربت كوب عصير اناناس امس وكوب اليوم وحسبتها في المشروبات معلش من بكره مش هأحسبها

نهله نورتي اليوميات وان شاء الله صحبه خير
هبه مبروك لاختك
الأولى ... 483  484  485  486  487 488  489  490  491  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة