مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 10 ( الأعضاء 7 والزوار 3) , ‏eng_emanzeed , ‏heba e+ , ‏جوجو 2008 , ‏um rawan+ , ‏فوفو 2002 , ‏كلي ثقه




أحبكم فى الله


متجمعين عند النبى ان شاء الله
أهلاً منار .. شكراً لتوضيحك
بارك الله فيكِ..

أنا كنت ملتزمة بالإفطار وما تعشيت ..


يومياتي


الفطور التزمت 1 نقطة
الغداء التزمت 1 نقطة

العشاء التزمت 1 نقطة




الرياضة


مشي 3 ساعات = 6 نقاط


تمارين نصف ساعة = 1نقطة

المجموع : 10 نقاط

السلام عليكم
اهلا ماسه منوره الفريق وماشاء الله عليك يارب مع بعض دايما
هتوحشوني تصبحوا علي خير

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير على الجميع
نورتينا يا ماسه ------------------------------------------------------ صاحيه بدرى خير يا احلى ماما
ان شاء الله يا جماعه انا هاغير نظامى من اليوم وهايكون باذن الله تعالى
طبعا هاشرب كوب الحلبه باللبن عشان خاطر عيون ملاكى + تفاحه واحده او برتقاله
الغدا -------- 2 قطعه برجر مشوى + طبق سلاطة كبير
العشا ------ كوب لبن او زبادى عشان عيون موكة قلب ماما + سلاطة خضراء
الأولى ... 46  47  48  49  50 51  52  53  54  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة