نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
heba e
-
جوجو ربنا يوفقك للى فيه الخير يارب
احلى ماما شويه رياضه هيحرقو اللى انتى كلتيه ولا كأنك اكلتى حاجه حبيبتى .. زودى الرياضه خدى جوزك وانزلى اتمشى
وكله هيضيع يااقمر متزعليش نفسك بس
احلى ماما شويه رياضه هيحرقو اللى انتى كلتيه ولا كأنك اكلتى حاجه حبيبتى .. زودى الرياضه خدى جوزك وانزلى اتمشى
وكله هيضيع يااقمر متزعليش نفسك بس
كتبت :
احلي ماما
-
هبه ممكن محطش نقاط النهارده لان مليش نفس اعمل رياضه
مع اني هخرج ان شاء الله ازور جارتي
لانها هتسافر مصر الاسبوع الجاي وعايزه اودعها
واحتمال ناخد الاولاد للحديقه
يعني همشي كتير
بس برده مش عايزه احسب النهارده
ممكن تاخدي نقاطي يوم الخميس والجمعه
انا همشي علي الرجيم بتاعننا القديم كنت بحبه ومريحني
ومن يوم السبت هبدأ رجيم تاني ان شاء الله
نفسي ادخل السبعينات باه
ونفسي بكره في الميزان انزل ولو كيلو علشان مزعلش من نفسي
مع اني هخرج ان شاء الله ازور جارتي
لانها هتسافر مصر الاسبوع الجاي وعايزه اودعها
واحتمال ناخد الاولاد للحديقه
يعني همشي كتير
بس برده مش عايزه احسب النهارده
ممكن تاخدي نقاطي يوم الخميس والجمعه
انا همشي علي الرجيم بتاعننا القديم كنت بحبه ومريحني
ومن يوم السبت هبدأ رجيم تاني ان شاء الله
نفسي ادخل السبعينات باه
ونفسي بكره في الميزان انزل ولو كيلو علشان مزعلش من نفسي
كتبت :
احلي ماما
-
والله ياهبه انا مش زعلانه علي اللي اكلته
بس علي الميعاد
بكره الميزان وانا مكنتش ناويه اكمل 12يوم كلهم يعني كنت همشي عليه اسبوع بس لحد الميزان واشوف
وكمان انا رحت الحمام ورجعت الحلويات اللي انا كلتها
لكن نفسيتي مش مستريحه
مدبرسه كده
وهخرج بالليل ان شاء الله
افرفش مع جيراني والعب مع الاولاد واجري هناك كمان
ولما ارجع بالليل هقلكم عملت ايه
بس علي الميعاد
بكره الميزان وانا مكنتش ناويه اكمل 12يوم كلهم يعني كنت همشي عليه اسبوع بس لحد الميزان واشوف
وكمان انا رحت الحمام ورجعت الحلويات اللي انا كلتها
لكن نفسيتي مش مستريحه
مدبرسه كده
وهخرج بالليل ان شاء الله
افرفش مع جيراني والعب مع الاولاد واجري هناك كمان
ولما ارجع بالليل هقلكم عملت ايه
كتبت :
احلي ماما
-
وخلاص ياستي احسبي النقاط النهارده
وهحسب الغداء =====مش ملتزمه=ـــــــــــــــــــــــــــ نقطه
وهحسب الغداء =====مش ملتزمه=ـــــــــــــــــــــــــــ نقطه
كتبت :
heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
هبه ممكن محطش نقاط النهارده لان مليش نفس اعمل رياضه
مع اني هخرج ان شاء الله ازور جارتي
لانها هتسافر مصر الاسبوع الجاي وعايزه اودعها
واحتمال ناخد الاولاد للحديقه
يعني همشي كتير
بس برده مش عايزه احسب النهارده
ممكن تاخدي نقاطي يوم الخميس والجمعه
انا همشي علي الرجيم بتاعننا القديم كنت بحبه ومريحني
ومن يوم السبت هبدأ رجيم تاني ان شاء الله
نفسي ادخل السبعينات باه
ونفسي بكره في الميزان انزل ولو كيلو علشان مزعلش من نفسي
هبه ممكن محطش نقاط النهارده لان مليش نفس اعمل رياضه
مع اني هخرج ان شاء الله ازور جارتي
لانها هتسافر مصر الاسبوع الجاي وعايزه اودعها
واحتمال ناخد الاولاد للحديقه
يعني همشي كتير
بس برده مش عايزه احسب النهارده
ممكن تاخدي نقاطي يوم الخميس والجمعه
انا همشي علي الرجيم بتاعننا القديم كنت بحبه ومريحني
ومن يوم السبت هبدأ رجيم تاني ان شاء الله
نفسي ادخل السبعينات باه
ونفسي بكره في الميزان انزل ولو كيلو علشان مزعلش من نفسي
لا يااقمر هاستنى نقطك فى الرياضه حطيها بكره براحتك .. مش مهم والله النقط المهم انك تحرقى اللى كلتيه
كمان الميزان الجمعه مش بكره
يعنى شويه رياضه النهارده وبكره يساعدوكى باذن الله
ومش عاوزه توزنى متوزنيش الا على الاتنين او التلات
المهم مترميش نفسك للاحباط ده
واحنا كلنا معاكى
