مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اصلي العصر واجيلكم نكمل رغي

ههههههههههه
عاملة زى ما اكون قعدة فى السونة على طول
حرما ان شاء الله يا احلى ماما
السلام عليكم
جزاكم الله خير علي دعائكم لي
احلي ماما كلنا نفس الحيره برضه ربنا يكتب لي شقه كويسه يارب
انا ابني رايح اولي ابتدائي وطبعا بدور علي انترناشونال وكمان عايزه سكن اكبر
ويكون قريب من المدرسه فربنا يسهل ويهدينا للخير يارب

دعاء ايوه انا بأمشي علي نظام السعرات
مش بأقعد احسب لاني خلاص بقيت عارفه الكميه المعقوله ونوعيه الاكل
بس تجربتي مع الريجيم الكيميائي سيئه
انا عملته اربع اسابيع وفعلا نزلت عليه 7 كيلو وده بالنسبه لي كتير لاني بالرجيم العادي ممكن انزل 4 كيلو ولا حاجه
وبعد ما بطلت الريجيم زدت بسرعه جدا يمكن اكتر من السبعه كيلو كمان يمكن في شهر
وحسيت ان شكل جسمي بقي اوحش من قبل الرجيم
غير اني كمان كنت بأعمل مره رجيم السعرات بس كنت بأخد اكل قليل جدا جدا
يعني يمكن كوب زبادي في اليوم
فطبعا تعبت بعدها خالص وضغطي كان بيوطي خالص
كل ده كان قبل الزواج يعني كنت 70 كيلوا وعايزه اوصل لل 65
لكن دلوقت مبقتش بأعمل غير الريجيم الصحي حتي لو بأنزل قليل
فمش بأرجع بسرعه
ربنا معنا كلنا وننزل بصحه يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة vanilla sky:
بنات انا اليوم فري
و الف مبروك للي نزل و زنهم
منار حبيبتي الله يفرج كربتك و يشرح صدرك
رددي دايما ( إن مع العسر يسرا * إن مع العسر يسرا )
و ان شاء الله ربي معاك
و اخواتك في المنتدى كلهم قلبهم معاك و يدعو لك

ام روان الله يسعدك و تنبسطي بإذن الله

هبة اخبارك يا عسل بشريني كم وزنك دحين

دعاء رجيمك حلو مرة شكلي هاطول عليه بس انا اليوم فري من بكرة هابدأ

الجوري الله يوفق عيالك بإذن الله ترى انا عيالي من دحين دخلتهم عند مدرسين اجانب
عشان يتعودوا على الانجليزي
الكل يخاصمني كيف مدرسة انجليزي و عيالك يدرسوا عند ناس تانين
بس الاجانب افضل لانهم ما يعرفوا يتكلموا عربي مرة حتى يخاصموا بالانجليزي خخخخخخخخخخخ


جوجو نهولة أحلى ماما شهودي لولو و البقية تحياتي لكم جميعا
و دمتم بود

انا هأخرج اليوم عشان كدة ما هاشوفكم الا في الليل

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
وربنا انتى سكر ياافانيليا
دمك خفيف موت يا بنتى بجد
وبعدين كويس ان الخصام بالاتجليزى ... اعملى انك وفعتى على ودانك ومش واخده بالك
انا بقى لسه موزنتش بس مش عارفه هاوزن الجمعه حتى ولا لا
هاشوف كدا ربنا يكرم
جوجو .. ربنا يهديكى للى فيه الخير يارب ... قوليلى ايه هو رجيم الارداف لانى هى دى مشكلتى
الأولى ... 499  500  501  502  503 504  505  506  507  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة