مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

دي الخطه السداسيه يا بنات ايه رايكم
ام جوجو بجد مش عارفه اقلك ايه .. تسلمى حبيبت يارب باذن الله هاجربه اما اخلص نظامى
لان جسمى الحمد لله بدأ يتظبط بس الارداف عندى اللى مديقانى وحاسه ان المنطقه دى مش بتنزل بسهوله
انتوا فين يا بنات[/size]
انا شايفه ان النظام كويس وتقريبا هو اللى زى الريجيم الكلاسيكى بس مضاف اليه الرده فى كل وجبه ...
مسااااااااااااااااااااء الخير حبيباتي منورااااااااااااااات كلكم


انا اليوم مقهوره حدي او مصدومه صدمة العمر ............انا اليوم رحت المستشفى او وزنت هناك كنت واثقه حدي فرحانه ابوزني الجديد ...اول ما شفت الميزان كان اجري عليه ابسرعه ........بس الميزان خذلني او صدمني

وبقوه ...........كنت كل يوم في البيت اقيس وزني او كان وزني 66او كنت فرحانه فيه مررررررره بس شكله كان يكذب عليي طول هالفتره لان وزني في المستشفى كان 69 يعني فيه زياده 3كيلوووووووووووووووووووووو



خلاص كرهت الدايت او رجعت البيت مقهوره او حطيت حرتي في الاكل اكلت اكل سنه في ساعه من القهر ...يعني معقوله كل ها لتخفيف والمشي انزل بس 6 كيلو في 5 شهور لا مو معقول

طبعا اليوم كله تخبيص في تخبيص ما قدر اقول لكم عن نقاطي الاني مبوضه الدنيا اعذروني اليوم بس كنت مصدومه بااااااااااااااااااااااااي
هلا بالغاليه نهوله روان معناهو المياه العزبه الجاريه والبعض يقول اسم بالجنهوالبعض يقول زهره والبعض يقول صوت قراه القران في الفجر والله اعلم

الأولى ... 507  508  509  510  511 512  513  514  515  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة