مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 2008:
السلام عليكم
اولا ما شاء الله علينا كلنا ويارب يارب نكمل مع بعض لحد الهف بتاعنا
ثانيا اقتراح منار جميل عشان نعمل ريجيم ونأخذ حسانات
ثالثا ما شاء الله تبارك الله علي ام روان واحصائياتها انت المفروض تبقي خريجه تجاره
مش حقوق

نيجي بقي للنقاط

الفطار-------التزمت-----نقطه
الغذاء-------التزمت-----نقطه
العشاء-----التزمت------نقطه
الرياضه-----ساعه-------2نقطه
المشروبات---4---------2نقطه

المجموع7 نقاط
وعليكم السلام والرحمه والبركه حبيبه ------------------هههههههههههههه بحب الحساب حبيبه يحسبو حسناتك يارب
ام روان ايه اخبارك
واخبار الرجيم معك
مش عارفه ليه حاسه بالملل اوي الفترة دي
وخايفه ابوظ الرجيم
انت عارفاني لما ازهق او ازعل آكل
يارب يكون عندك حل للملل (انت طبعا حلالة العقد في المنتدي )
اليوم الاول--------------- 5 --6 السبت----------------الفريق الاحمر 20 نقطه -------------------------------الفريق الازرق 22 نقطه

اليوم الثاني----------------- 6--6 الاحد------------ الفريق الاحمد 27 نقطه--------------------------------------- الفريق الازرق 34 نقطه

اليوم الثالث-------------------7----6 الاثنين------------------------الفريق الاحمر-40 نقطه---------------------------------- الفريق الازرق54نقطه-------------
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:


يومياتك جميلة .. شكراً لجهودكم ..

لإن شاء الله سأكون معكم في فريق الأخت أم روان

بوركتم ..







المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eng_emanzeed
نسيت اقولكم انا وزنت نفسى والحمد لله خسيت 2 كيلو حبيت بس قبل ما اغير الريجيم اعرف وزنى كام
وزوجى عاوز يعرف نزلت كام كيلوا هههههههههههههه
خايف يتخض لما يشوفنى
ربنا يجمعنا على خير ان شاء الله




الف الف الف مبروك حبيبه عقبال ماتصلي للمثالي يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
فكرة الاذكار هايله جدا منار
وان شاء الله نذكر بعض بقراءة القرآن كمان
والبركه في ام روان
يباركو ليك كل خير وكل جديد يارب وعقبال تفرحي بي نجاح اولادك ووصولك لهدفك يارب --------------- وابارك ليك حفظك لكتاب الله يارب
الأولى ... 51  52  53  54  55 56  57  58  59  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة