نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الجورى15
-



كيف الحال ؟ ما عليش كنت اقرا فى الصفحات لليوم
ابشركم ان وزنى نزل من بعد ما ثبت اسبوع والحمد لله . صار 85 وعقبال 75 ان شاء الله
الاختبارات لخبطت برنامجى الرياضى وتركت السير وبعد ما رجعت للسير نزل الوزن
مع انى كنت خايفة من الاختبارات انه تلخبط رجيمى بس حصل العكس (( عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم ))
كتبت : Coeur de Rjeem
-
و الله النت مجنني ان شا الله هاد المره يوصل السوال
انا عمله ريجيم الصيام و ملتزمه
لكن مو عارفه اسجل نقاط
الالتزام يعني انا عندي فطور و سحور
فهمتوني
كتبت : heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الجورى15:



كيف الحال ؟ ما عليش كنت اقرا فى الصفحات لليوم
ابشركم ان وزنى نزل من بعد ما ثبت اسبوع والحمد لله . صار 85 وعقبال 75 ان شاء الله
الاختبارات لخبطت برنامجى الرياضى وتركت السير وبعد ما رجعت للسير نزل الوزن
مع انى كنت خايفة من الاختبارات انه تلخبط رجيمى بس حصل العكس (( عسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم ))

كتبت : heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
و الله النت مجنني ان شا الله هاد المره يوصل السوال
انا عمله ريجيم الصيام و ملتزمه
لكن مو عارفه اسجل نقاط
الالتزام يعني انا عندي فطور و سحور
فهمتوني
نهله مدام مبوظتيش الريجيم .. هتسجلى 3 نقاط التزام عادى كانك اخدت ال 3وجبات
كتبت : Coeur de Rjeem
-
مشكوره حبيبتي على الجواب هبه
كتبت : Coeur de Rjeem
-
النقاط
الالتزام 3 نقط
الرياضه 4ساعات///////8 نقط
المشروبات 5 نقط

المجمووووووع 16 نقطه
الصفحات الأولى ... 549  550  551  552  553 554  555  556  557  ... الأخيرة

التالي

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

السابق

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!

كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة