مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

السلام عليكم
• اللَّهُمَّ إنك ترى مكاني وتسمع كلامي وتعلم سري وعلانيتي لا يخفى عليك شيء من أمري أنا البائس الفقير المستغيث المستجير الوجل المشفق المقر المعترف بذنبه أسألك مسألة المسكين وأبتهل إليك ابتهال المذنب الذليل وأدعوك دعاء الخائف الضرير من خضعت لك رقبته وذل لك جسده ورغم أنفه.
نقاطي لليوم
الوجبات التزام =3
الرياضة نصف ساعة =1
المشروبات 4=2
المجموع =6

و دمتم بود



اليوم الجمعة فرررررررى عندى ...
النهاردة الحمد لله كلة تمام
و لو انى هلكانة و نفسى انام
الوجبات --التزام 3نقط
الرياضة----------ساعتيين رقص +ساعة و نصف مشى
المجموع---------7 نقاط
المشروبات-------4جنزبيل 2 شاى
المجموع 3 نقاط
------------------------------------
الاجمالى 13 نقطة
ازيكوا يا احلى وردات
عامليين اية
يا رب يكون الكل بخير
الأولى ... 562  563  564  565  566 567  568  569  570  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة