نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منار28

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
هبة صوما مقبولا ان شاء الله

امين منا ومنكم يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة &دعاء الكروان&:
لا بالعكس هو رجيم كويس اوى
ومفيش جوع
بس انا كنت عوزة اشترك معاكم فى رجيم واحد علشان نشجع بعض

خلاص تمام اما بدأت من النهارده الحمد لله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shahoody:
النهاردة الحمد لله كلة تمام
و لو انى هلكانة و نفسى انام
الوجبات --التزام 3نقط
الرياضة----------ساعتيين رقص +ساعة و نصف مشى
المجموع---------7 نقاط
المشروبات-------4جنزبيل 2 شاى
المجموع 3 نقاط
------------------------------------
الاجمالى 13 نقطة

كتبت : جوجو 2008

الحميس 24\6-------------------------فانيليا 7 نقاط--------------------نهله 16 نقطه------------------ام روان25 نقطه--------------الجوري 8 نقاط----------ايمي 13نقطه-------------فوفو-------------------جوجو6نقاط-------------------مجموعه النقاط ليوم الخميس-----

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!