مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اهلا حبيبة قلبى
ازيك احلى ماما ؟
انا كمان عوزة اتكلم معاك شوية
وانا تحت امرك حبيبتى
حاسه اني مضايقه ومخنوقه
وحاسه بفتور همه في الرجيم مش طبيعي
نفسي انزل 2 او 3 كيلو الاسبوع ده
علشان اعوض النزول البطيئ طول الشهر
معقوله رجيم ورياضه شهر بحاله ومنزلش الا 3او4 كيلو
احبااااااااااااااااااااااااط
كلنا بنمر بالحالة دى
من كتر ما احنا عوزين ننزل بسرعة بنزهق وبنحط همنا فى الاكل
تعرفى انا بقالى فترة ملتزمة بالرجيم
وحاسة انى مش قادرة وكل يومين اغير الرجيم اللى انا ماشية عليه؟
وبقول اغير الرجيم احسن ما ابوظ الدنيا خالص
استعينى بالله كده وصلى على النبى
واعملى يوم مفتوح النهاردة علشان متتعبيش بس بردوا حاولى ماتاكليش حلويات ولا حاجة محمرة
ولو نبدأمع بعض بكرة اى رجيم
الرجيم الكلاسيكى او رجيم الخطة السداسية
ايه رأيك؟
انا كمان فى شهر خسيت 2كجم بين فترات ثبوت او نزول بسيط
انا اخدت خميس وجمعه مفتوح
وامبارح كنت صايمه وكنت ناويه ابدا الرجيم بتاعك
لكن لقيت نفسي بلخبط برده ومش قادره امنع نفسي
اكلت كام واحدة توست وكيس شيبسي
عايزه التزم تاني مش قادره
الأولى ... 592  593  594  595  596 597  598  599  600  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة