نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *دعاء الكروان*

اهلا حبيبة قلبى
ازيك احلى ماما ؟
انا كمان عوزة اتكلم معاك شوية
وانا تحت امرك حبيبتى

كتبت : احلي ماما

حاسه اني مضايقه ومخنوقه
وحاسه بفتور همه في الرجيم مش طبيعي

كتبت : احلي ماما

نفسي انزل 2 او 3 كيلو الاسبوع ده
علشان اعوض النزول البطيئ طول الشهر
معقوله رجيم ورياضه شهر بحاله ومنزلش الا 3او4 كيلو
احبااااااااااااااااااااااااط

كتبت : *دعاء الكروان*

كلنا بنمر بالحالة دى
من كتر ما احنا عوزين ننزل بسرعة بنزهق وبنحط همنا فى الاكل
تعرفى انا بقالى فترة ملتزمة بالرجيم
وحاسة انى مش قادرة وكل يومين اغير الرجيم اللى انا ماشية عليه؟
وبقول اغير الرجيم احسن ما ابوظ الدنيا خالص
استعينى بالله كده وصلى على النبى
واعملى يوم مفتوح النهاردة علشان متتعبيش بس بردوا حاولى ماتاكليش حلويات ولا حاجة محمرة
ولو نبدأمع بعض بكرة اى رجيم
الرجيم الكلاسيكى او رجيم الخطة السداسية
ايه رأيك؟

كتبت : احلي ماما

انا اخدت خميس وجمعه مفتوح
وامبارح كنت صايمه وكنت ناويه ابدا الرجيم بتاعك
لكن لقيت نفسي بلخبط برده ومش قادره امنع نفسي
اكلت كام واحدة توست وكيس شيبسي
عايزه التزم تاني مش قادره

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!