مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوجو 2008:



الله يكرمك يا منار اخجلتيني والله وان شاء الله نتحمس مع بعض يارب يارب ننحف كلنا عافيه ونبقي احلي وردات
علي فقكره نظام النقاط ده مشجع بس عايزين نكتر النقاط شويه عشان نفكر ازاي نجمع نقاط وننسي الاكل
يعني مثلا نضيف نقاط علي شرب الماء
شرب الشاي الاخضر
وعدم الاكل قبل النوم ب3 ساعات انا شوفت ده في مسابقه الامال والاحلام
فا ياريت نعمل كده ولا انت ايه رأيك




والله افكار جميلة يا جوجو..

طيب ياريت نجمع افكارنا كلها النهاردة وبكرة ان شاء الله علشان نبدأ السبت بإذن الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
امتى هاتبدا فاضلى شهر واسافر لزوجى


السبت ان شاء الله

بالليل نرتب ان شاء الله الفريقين

على فكرة يا ايمى انا كمان عندى مناسبة اخر الشهر ان شاء الله وعايزة اكون سمبتيك
يا جماعة ادعو لابن ام طاهر بيعمل عملية النهاردة

ربنا يطمنها عليه يااارب


ربنا يفك كربك يا ام طاهر يااارب ويطمنك على ابنك ويشفيه ان شاء الله
منار فكرة يومياتك جميلة اوى ربنا يوفقكم وتوصلوا للوزن المثالى

السلام عليكم
خلاص احنا في انتظار الترتيبات وبأذن الله نبدأ السبت

اللهم اشفي ابن ام طاهر وقومه بالسلامه وطمنها عليه يارب
منار كيفك حبيبه اليوم ان شاء الله يوم السبت يوم جديد وربي يجمع شملنا جميعا يارب ومتجمعين كدا يارب في يوم عرفه
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة