مجتمع رجيمأرشيف رجيم

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

السلام عليكم .. المنتدى اليوم معايا وحش جداااااااا وبيعلق كتير
فعلا يا بوووووبة معاكى حق
على فكرة كلى ثقة بتسلم عليكوا و بتقول لكم حتبقى تطل عليكم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
لاااااااااااااااا حبيبتى ام روان كلو عشان مصلحتهاااا
و بعدين خلاص احنا تعودنا انكم تكسبوا هههههههههه
بقينا عاملين ذى الاهلى و الزمالك
المهم كسب الصحة يا قمر

لولو الحلوة ايه اخبارك ... مابلاش حكايه الاهلى والزمالك دى اصلى اهلاويه متعصبه جداااااااااااا
وبعدين هم كسبو مرتين واحنا كسبنا مره وان شاء الله نتعادى ونفوز كمان


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي ثقه:
مساااااااااااااااء الفل لعيون الكل


ام روان لولو ازيكو عاملين ايه مع الدايت وزي باقي البنات ان شاء الله تكونوا كلكو ابخير يارب


سلام خاص للكل
كلى ثقه .. عامله ايه يارب الاحباط يروح وتنضمى لنا من جديد


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منار28:
هوبة الطيوبة


ايه اخبارك

واخبار الصيام ايه

تقبل الله
الحمد لله والله يا منوره .. انتى اللى عامله ايه
اليوم طويل اوى بجد فى الصيام واول حاجه بعملها بشرب مايه كتير لما بطنى توجعنى
وبعدها بنزل اتمشى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shahoody:
ازيكو يا حلويين
عامليين اية
معلش معرفتش ادخل امبارح
النت كان فاصل
عموما الحمد لله كلة تمام
النقاط امس 13 نقطة


شهودى عامله ايه حبيبتى .. خلاص ضفت نقاطك يااقمر .

نقاطى اليوم
الوجبات .. التزام 3

الرياضه
3 ساعات مشى = 6
ساعه تمارين 2
ساعه رقص 2
المجموع 10

المشروبات
6 اكواب = 3

المجموع 16
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo kitty:
فعلا يا بوووووبة معاكى حق
على فكرة كلى ثقة بتسلم عليكوا و بتقول لكم حتبقى تطل عليكم
الله يسلمك ويسلمها يارب .. سلميلى عليها كتير
الريجيم صعب .... لكن .... السمنه اصعب


جاااااااااااااااامدة مووووت يا هوبة الكلمة دى
الأولى ... 613  614  615  616  617 618  619  620  621  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة