نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : منار28

-

يومياتى

الففطار

كوب نسكافيه لبن خالى الدسم
+ ساندوتش جبنة لايت برغيف سن

الغدا : اربع ملاعق ارز+ ملوخية قليلة الدسم+ ستيك

المشروبات حتى الآن :2 كوب شاى اخضر +كوب جنزبيل بالليمون على الريق

الرياضة :هعملها دلوقتى

العشا "كوب لبن خالى الدسم

هجمع النقاط بعد الرياضة ان شاء الله

كتبت : منار28

-

شهودى الوزن ان شاء الله الخميس

علشان ناخد الجمعة فرى

كتبت : منار28

-

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 5 والزوار 0) , ‏ام ناصر**+ , ‏احلي ماما , ‏SHAHOODY , ‏كلي ثقه

كتبت : منار28

-

عاملة ايه ام ناصر دلوقتى..؟؟

يارب تكونى احسن ونفسيتك احسن ان شاء الله

ياريت تطمنينى عليكى

كتبت : منار28

-

انا هعمل شوية مشاوير كده واعمل رياضة

وارجع كمان ساعتين او تلاتة ان شاء الله

كتبت : منار28

-

الصفحات الأولى ... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

الأخت سكون تفضلي والى كل الاخوات تفضلو مهم للجميع خطوة خطوة

نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:)

نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

طريقة تحضير البسطيلة المغربية...خطوة خطوة... لازم تدخلي

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!

بنقطة , خطوة , نحقق , نقطة