نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : احلي ماما

ايه ده يابنات
الازرق مكتسح كده ليه
فين الهمه ياالاحمر
كله يعمل رياضه ويشرب شاي ويلتزم في الاكل
خلاص مفيش اعذار

كتبت : heba e

هههههه احلى ماما .. مالك بس مالحمد لله كسبنا امبارح وان شاء الله نستمر على كدا

انا بعتلك مسج عالخاص ياريت تقريها وتعرفينى رأيك

كتبت : heba e

بالنسبه ليومباتى ..

فالفطار التزمت الحمد لله فطرت زبادى ومعاه 3 اكواب شاى اخضر وزنجبيل

الغدا .. التزمت وشربت بردو 2 كوب شاى اخضر وزنجبيل

لسه العشا بقى

اما الرياضه فانا مشيت تقريبا ساعه الصبح و عملت نص ساعه تمارين

ولسه هانزل اروح لاختى فامشى كمان

كتبت : احلي ماما

ايه ياهبه
انا مش مصدقه

اخيرا كسبناهم
ههههههههههه
هو صح يوم واحد في الاسبوع كله
بس كويس
ربنا يزيد ويبارك

احنا هنوزن بكره ياهبه
تصوري اني خايفه كأني داخله امتحان
لاني بجد تعبت الاسبوع
ونفسي انزل وزن محترم كده علشان اتشجع
ياااااااااارب

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
ايه ياهبه
انا مش مصدقه

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

استفسار : البطاطا المثلجة ؟!