نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
احلي ماما
-
[CENTER] 
فرحتلك والله من كل قلبي شهودي
وعندك حق انا الفترة اللي فاتت كنت باكل توست كتير
وفي كل وجبه
علي الاقل3او4توستات في اليوم
الحمد لله الكيس خلص امبارح ومش هشتري غيره
وان شاء الله اقلل النشويات في اكلي اكتر من كده
فطاري اليوم
ربع رغيف اسمر مع جبنه قليلة الدسم
وكوب نسكافيه بنص معلقة عسل
وبعده كوب شاي اخضر
وان شاء الله مكلش عيش تاني النهارده
كفايه ربع رغيف يوميا
ايه رأيك؟؟
