نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
احلي ماما
-
الغداء كان سلطه مع بيضه و2توست
وكوب زبادي قليل الدسم
والعشاء ان شاء الله شربة خضار
اليوميات كالتالي
الافطار--التزمت===نقطه
الغداء --التزمت===نقطه
رياضه====ساعه===2نقطه
شاي اخضر للآن 2كوب===نقطه
المجموع للآن====5نقاط
وكوب زبادي قليل الدسم
والعشاء ان شاء الله شربة خضار
اليوميات كالتالي
الافطار--التزمت===نقطه
الغداء --التزمت===نقطه
رياضه====ساعه===2نقطه
شاي اخضر للآن 2كوب===نقطه
المجموع للآن====5نقاط
كتبت :
heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
الحمد لله ياهبه
انت فينك يابنتي
مبتدخليش الصبح ليه؟؟
الحمد لله ياهبه
انت فينك يابنتي
مبتدخليش الصبح ليه؟؟
مبلاش فضايح احلى ماما هههههههه بصى بقى انتى عارفه طبعا انى فاضيه وكدا
ممكن اقعد ازاكر شويه انجلش بليل لانى بحب اخلى مستوايا فى اللغه دايما كويس
اقعد العب اسهر احفظ قران
المهم مش بنام الا بعد صلاه الفجر
خصوصا ان الصيف جه بقى وعاوزين نروح المصيف بقى
فانا بقى بصحى بعد الضهر يادوب ارتب البيت واساعد ماما شويه فى المطبخ
فييادوب بخلص فى المعاد ده وبفتح
بس النهارده بقى كنت فى المنصوره من الصبح ورجعت من شويه
