نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
SHAHOODY
-
أنت رب المستضعفين.. وأنت ربنا.. إلى من تكلنا.. إلى بعيد يتهجمنا.. أم إلى عدو ملكته أمرنا.. إن لم يكن بك علينا غضب فلا نبالي.. ولكن عافيتك أوسع لنا.. نعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات.. وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة.. من أن تنزل بنا غضبك.. أو تحل علينا سخطك.. لك العتبى حتى ترضى.. ولا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم
****
****
كتبت :
SHAHOODY
-
*[gdwl]***
اللهم لا تردنا إلا وقد عزت بذكرك ألسنتنا.. وطهرت من الذنوب أبداننا.. وملأت بالهدى قلوبنا.. وشرحت بالإسلام صدورنا.. وأقررت برضاك عيوننا.. واستخدمت لدينك أرواحنا وأبداننا[/gdwl]
اللهم لا تردنا إلا وقد عزت بذكرك ألسنتنا.. وطهرت من الذنوب أبداننا.. وملأت بالهدى قلوبنا.. وشرحت بالإسلام صدورنا.. وأقررت برضاك عيوننا.. واستخدمت لدينك أرواحنا وأبداننا[/gdwl]
كتبت :
SHAHOODY
-
ازيكو يا حلويين
عامليين اية
معلش معرفتش ادخل امبارح
النت كان فاصل
عموما الحمد لله كلة تمام
النقاط امس 13 نقطة
عامليين اية
معلش معرفتش ادخل امبارح
النت كان فاصل
عموما الحمد لله كلة تمام
النقاط امس 13 نقطة
كتبت :
SHAHOODY
-
النهاردة تمام
الوجبات التزام-------------------------3 نقاط
الرياضة وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو تمام
ساعتيين رقص 3 ساعات مشى نصف ساعة تمارين بطن
11 نقطة
المشروبات 4 حنزبيل 2 شاى 3 نقاط
-----------------------------------------------
المجموع 17 نقطة
الوجبات التزام-------------------------3 نقاط
الرياضة وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو تمام
ساعتيين رقص 3 ساعات مشى نصف ساعة تمارين بطن
11 نقطة
المشروبات 4 حنزبيل 2 شاى 3 نقاط
-----------------------------------------------
المجموع 17 نقطة
كتبت :
SHAHOODY
-