مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

السلام عليكم

اختي ما ابيع الصمت اني من فترة كنت اتابع يومياتك من بعيد ^_^

وتوني منتبهه لليوميات الجديدة .....

كم وصل وزنك الان؟

وممكن تقبلوني معكم ؟؟

محتاجة تشجيع منكم ...

لاني جادة بعمل الرجيم وناويه اني انزل وزني بالمية ( معااااااااااااااااناه )

*_*
ماشاء الله قرأت يومياتكم كلها بالثلاث الصفحات السابقة
وعرفت انه كل وحدة لازم معاها مشجعه ....

واتمنى اذا قبلتوني تخلون معاي وحدة وزنها بالمئة *_*
علشان اتشجع اكثر ما يجيني احباط :(

وزني اليوم الصبح وزنته كان 116.7 ^_^
وطبعا اليوم فري شوووي لانه من بكرا ببدأ من جديد بعزم وقوة وياريت اكون معاكم .... وان شاء الله يوميا ادخل باليوميات (( عاطلة عن العمل مع وقف التنفيذ :( ))



ناوية تقبلونها غصصصصصصب *_* <<<<< احم احم

السلام عليكم


بكتب ليكم قصة سريعه لي مع معاناتي مع السمنة ... وان شاء الله ما أمللكم بالقصة
طبعاً ان سمنتي من يوم اني صغيرة سمينة وكنت اتضايق من شكلي وااااااايد خصوصا اللي بعمري كانو ضعااااف .. قلم سكر واني دبدوبه ....

وبالبدايه اعرفكم على نفسي : عمري 23 سنة ومتزوجة من 10-10-2009م .... من 7 اشهر .....

و اول مرة سويت فيها رجيم وجت ببالي مسمى رجيم كان في صف السادس ..... وفعلا سويت رجيم جهالوووو بدون فهم ... يعني اني ما آآآكل .... كنت بس آكل مينو (( خوش رجيم ))..

المووووهم ولما رحت الثانوي فهمت بالضبط وش معنى الرجيم وسويته بطريقة الصيام وكان وزني بالثانوي بين 80 الى 86 ما اعديها ...

وتخرجت من الثانوي ودخلت الجامعة ... وصارو ربعي المدرسة لما يشوفوني دايم يقولون لي سمنانة !!!
و كنت اقول لا جديد اني طول عمري دبدوبه ما قالو شي جديد ... وطبعا كان وقتها عبايه البشت بالبحرين... وعبايه البشت و الفراشة واسسسعه جدا.... يعني نتمدد فيها بدون ما نحسسسس
وفجأة انقطعت عني الدورة 6 اشهر ... استغربت ورحت المستشفى اشوف ليش (( كنت بنت مو متزوجة ))
وقالو لي طبيعي مافي شي ...!!!

و وزنت وانصدددددددم انه وزني وصل 104
وانقهرت بداخلي متىىىىىى وصلت الى مئة .......!!!!!

الموهم و مازالت للدورة ما نزلت واني منصدمة من اللي صاير .... ودخلت هذا المنتدى 2007
يعني من 3 سنوات و تعرفت على بنات وقلت ليهم مشكلتي ونصحوني اني انزل وزني وعقب اروح لدكتورة نساء وهرمونات ... لانه الدكتورة بتقول لي نزلي وزنش اكييييد

وقلت اوكي لازم اتحرك على نفسي ..... وتأخرت عني الدورة بالضبط سنة و9 اشهر
وبعدين اشتركت في نادي رياضي بعد ما خلصت امتحانات جامعه ...
وانصدم وصل وزني الى 116

ومااااااااااااااااااااا شاء الله من ثاني يوم ايروبكس تنزل علييي الدورة بدون اي شي ....!
كانه سحر .... يعني الدليل انه جسمي خامل ومحتاج حركة ورياضة .....

وواصلت بالنادي 4 اشهر يوميا رياضة ايروبكس ساعه و اجهزة وسباحة وبخار وسونا ....

يعني اقل شي باليوم ساعتين رياضة ونزلت مع البنات هني بالتشجيع حوالي 13 الى 15 كيلووو

وصرت 104 واقل ..... لانه صرت ما اوزن

وجسمي تحسن وشكلي تغير وااااااااااااااااااااااايد
والدورة انتظمت ... والم الظهر اختفى ....
ووايد ارتحت .....

وانخطبت تاريخ 10-10-2008

وتركت الرياضة وكل شي .....

وتخرجت من الجامعه فبراير 2009

واكل ونوووووم وطلعااااااااات ....

واكتوبر 2009 تزوجت

وومن تزوجت جاتني الدورة مرة وحدة ..... وزاد وزني وزاااااااااااااااااد وزااااااااااااااد

وتزوجت وتعبت نفسيتي .... وااااااااااااااااايد

تغيرات واهلي بعيدين عني
وماكان عندي انترنت اتسلى فيه وتعبت جداااااااااااااا

وزوجي مشغوووول جامعه وشغل وصادني اكتئاب .... اتغدى وانام واتعشى وانام .....

وتفجرررررت حدددددي وكل اهل زوجي يقولون لي متنانة وتمللت من هالجمله

بعد شسسسسوي !!!!

ووصل وزني الان 119

وبعد عناء مع زوجي اخذ لي لابتوب وانترنت والحمد لله اللحين اسلي روحي فيه ..... لاني مدمنة انترنت

وقلت لازم اسوي حل لنفسي مو حياة هذي ....

والحمد لله نزلت كيلوين وان شاء الله انزل اكثررررر
والله يرزقني بالذريه الصالحة يارررررررب

ويعطي ام يعقوب وميعاد ودموع الزهر وكل محرووووم يارررررررررررررررررررررررررررب


وبسسسسسس اتمنى ما تمللتون من قصتي

سلام كيفيك ياعمري
بصراحه حابه اقول لك مافكرت تستخدمي حبوب او اي شي ينزل الوزن
عني انا سويت رجيم واستخدمت بذور الكتان الكبسولات من محلات جي ان سي وكمان اعطاني
حبوب خل التفاح واقول لك الصدق ماعمري نزل وزني مع رجيم بسرعه نزلت في شهرين من96 الى79 طبعا مع مشي
نصف ساعه والله يوفقك ودعلي اصل للوزن المطلوب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:
السلام عليكم وعليكم السلام هلا وسهلا ومرحبتين


اختي ما ابيع الصمت اني من فترة كنت اتابع يومياتك من بعيد ^_^
مرورك بدون مشاركتك هذا بحد ذاته شهادة أعتز فيها

وتوني منتبهه لليوميات الجديدة ..... (( هع محد متوقع أدري أدري ههههه

كم وصل وزنك الان؟ 120

وممكن تقبلوني معكم ؟؟ تم قبولك

محتاجة تشجيع منكم ... بإذن الله كلنا معك ماطلبتي شي

لاني جادة بعمل الرجيم وناويه اني انزل وزني بالمية ( معااااااااااااااااناه )


*_*

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:
ماشاء الله قرأت يومياتكم كلها بالثلاث الصفحات السابقة
وعرفت انه كل وحدة لازم معاها مشجعه .... ولا يهمك كلنا معك

واتمنى اذا قبلتوني تخلون معاي وحدة وزنها بالمئة *_*
هع كلنا بالميه لاكن إلي تشوفينهم كانوا بالميه وبفضل من ربي نزلوا
علشان اتشجع اكثر ما يجيني احباط :(إن شاء الله إني معك مع الجميع لحد مطلبنا
لاتفكرين بشي أسمه إحباط لأن أكبر نجاح أنك كافحتي بأتخاذ قرار حاسم وبديتي بالرجيم
وإخذي كلامي ثقه وكملي مشوارك

وزني اليوم الصبح وزنته كان 116.7 ^_^

وطبعا اليوم فري شوووي لانه من بكرا ببدأ من جديد بعزم وقوة وياريت اكون معاكم .... وان شاء الله يوميا ادخل باليوميات (( عاطلة عن العمل مع وقف التنفيذ :( ))
بإنتظارك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:



ناوية تقبلونها غصصصصصصب *_* <<<<< احم احم ههههههههههههههههههههههه
تم تم هههههههههههه )) أنسدحت من الضحك


السلام عليكم
هلابك


بكتب ليكم قصة سريعه لي مع معاناتي مع السمنة ... وان شاء الله ما أمللكم بالقصة
طبعاً ان سمنتي من يوم اني صغيرة سمينة وكنت اتضايق من شكلي وااااااايد خصوصا اللي بعمري كانو ضعااااف .. قلم سكر واني دبدوبه ....

وبالبدايه اعرفكم على نفسي : عمري 23 سنة ومتزوجة من 10-10-2009م .... من 7 اشهر .....

و اول مرة سويت فيها رجيم وجت ببالي مسمى رجيم كان في صف السادس ..... وفعلا سويت رجيم جهالوووو بدون فهم ... يعني اني ما آآآكل .... كنت بس آكل مينو (( خوش رجيم ))..

المووووهم ولما رحت الثانوي فهمت بالضبط وش معنى الرجيم وسويته بطريقة الصيام وكان وزني بالثانوي بين 80 الى 86 ما اعديها ...

وتخرجت من الثانوي ودخلت الجامعة ... وصارو ربعي المدرسة لما يشوفوني دايم يقولون لي سمنانة !!!
و كنت اقول لا جديد اني طول عمري دبدوبه ما قالو شي جديد ... وطبعا كان وقتها عبايه البشت بالبحرين... وعبايه البشت و الفراشة واسسسعه جدا.... يعني نتمدد فيها بدون ما نحسسسس
وفجأة انقطعت عني الدورة 6 اشهر ... استغربت ورحت المستشفى اشوف ليش (( كنت بنت مو متزوجة ))
وقالو لي طبيعي مافي شي ...!!!

و وزنت وانصدددددددم انه وزني وصل 104
وانقهرت بداخلي متىىىىىى وصلت الى مئة .......!!!!!

الموهم و مازالت للدورة ما نزلت واني منصدمة من اللي صاير .... ودخلت هذا المنتدى 2007
يعني من 3 سنوات و تعرفت على بنات وقلت ليهم مشكلتي ونصحوني اني انزل وزني وعقب اروح لدكتورة نساء وهرمونات ... لانه الدكتورة بتقول لي نزلي وزنش اكييييد

وقلت اوكي لازم اتحرك على نفسي ..... وتأخرت عني الدورة بالضبط سنة و9 اشهر
وبعدين اشتركت في نادي رياضي بعد ما خلصت امتحانات جامعه ...
وانصدم وصل وزني الى 116

ومااااااااااااااااااااا شاء الله من ثاني يوم ايروبكس تنزل علييي الدورة بدون اي شي ....!
كانه سحر .... يعني الدليل انه جسمي خامل ومحتاج حركة ورياضة .....

وواصلت بالنادي 4 اشهر يوميا رياضة ايروبكس ساعه و اجهزة وسباحة وبخار وسونا ....

يعني اقل شي باليوم ساعتين رياضة ونزلت مع البنات هني بالتشجيع حوالي 13 الى 15 كيلووو

وصرت 104 واقل ..... لانه صرت ما اوزن

وجسمي تحسن وشكلي تغير وااااااااااااااااااااااايد
والدورة انتظمت ... والم الظهر اختفى ....
ووايد ارتحت .....

وانخطبت تاريخ 10-10-2008

وتركت الرياضة وكل شي .....

وتخرجت من الجامعه فبراير 2009

واكل ونوووووم وطلعااااااااات ....

واكتوبر 2009 تزوجت

وومن تزوجت جاتني الدورة مرة وحدة ..... وزاد وزني وزاااااااااااااااااد وزااااااااااااااد

وتزوجت وتعبت نفسيتي .... وااااااااااااااااايد

تغيرات واهلي بعيدين عني
وماكان عندي انترنت اتسلى فيه وتعبت جداااااااااااااا

وزوجي مشغوووول جامعه وشغل وصادني اكتئاب .... اتغدى وانام واتعشى وانام .....

وتفجرررررت حدددددي وكل اهل زوجي يقولون لي متنانة وتمللت من هالجمله

بعد شسسسسوي !!!!

ووصل وزني الان 119

وبعد عناء مع زوجي اخذ لي لابتوب وانترنت والحمد لله اللحين اسلي روحي فيه ..... لاني مدمنة انترنت

وقلت لازم اسوي حل لنفسي مو حياة هذي ....

والحمد لله نزلت كيلوين وان شاء الله انزل اكثررررر
والله يرزقني بالذريه الصالحة يارررررررب

ويعطي ام يعقوب وميعاد ودموع الزهر وكل محرووووم يارررررررررررررررررررررررررررب


وبسسسسسس اتمنى ما تمللتون من قصتي




مالومك الله يجيرنا من هالفراغ القاتل صراحه

أنا معك كنت ونا بالإبتدائي دبشه هع

البنات سنبتكيات ونا دباشيات الله المستعان

لاكن كل ربي خييييير

وبأذنه أنا راح ننزل اللهم أميييييين



إيه صح نسيت تم قبولك )) تسوي جو



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
سلام كيفيك ياعمري
بصراحه حابه اقول لك مافكرت تستخدمي حبوب او اي شي ينزل الوزن
عني انا سويت رجيم واستخدمت بذور الكتان الكبسولات من محلات جي ان سي وكمان اعطاني
حبوب خل التفاح واقول لك الصدق ماعمري نزل وزني مع رجيم بسرعه نزلت في شهرين من96 الى79 طبعا مع مشي
نصف ساعه والله يوفقك ودعلي اصل للوزن المطلوب

مشكوره خيتو على المعلومه نورتي الصفحه بمرورك
الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها