لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عقد الورد

يا
عطر
الشوق
يا
شهد
و ذوق
يا
نور الشمس

يسعد

صباحكم

أخباركم يالغالين

الجدول وصل ترم رم رم رم)) غيرت النغمه ههههه

يلا نبتدي بخلطه الشعر
بنسب متساويه :
زيت زيتون )) والأفضل بكر
زيت الخروع
زيت جوز الهند )) إلي في العلبه المعدن
زيت اللوز الخاص للشعر
زيت الجرجير
زيت سمسم
زيت الحلبه )) إذا أمكن

الطريقه :
إذا زيت جوز الهند جامد وبارد على راسك
حطي العلبه بكبرها على أصغر عين بالفرن وقصري عليه لمى يدفى فقط
موتنقع العلبه عليك .
بعدين ناخذ من كل زيت نسب متساويه
وتحطين الخلطه من الليل إلى الصباح
والنتائج راح تظهر متأخر لاكن والله وصفه أنا مجربتها رهييييييييييييييييييييييييييبه
على فكره الزيت الزيتون إلي يجيك في علب معدن أفضل
من إلي يجيك في علب زجاج ومكشوف للنور ..

خلطه تخلي ريحة شعرك فواحه )) وه تخقق
إذا غسلتي شعرك بالشامبو والبلسم
وخلصتي وبالشطفه الأخيره
من الماي
قد أنتي مجهزه في علبة رشاش الماي
ماي دافي + نقاط من مخمريه تعجبك + نقاط من دهن العود أو المسك
ورشي على شعرك
ولفيه بالفوطه وأنعمي بشور على كيف كيفك

طبعاً حنا بنستخدم خلطه يعني مو كل مره بنعطر شعرنا
خلونا نخليها إذا صارت طلعه من هنى ولا جمعه من هنى

سوينها لاكن لاتنسونها وحنا نعالج الشعر
يعني مره بالشهر نعطره

طيب

خلطه سوريه لأشراق الوجه

حبة بركه مطحونه
ملعقه زيت زيتون
ملعقه عسل

الطريقه:
تخلطينهم مع بعض وتسوينها مثل الصنفره
يعني تفركين بها الوجه
لمدة 5 دقائق

ثمن أغسلي وجهك وشوفي الصحه كيف بتصير (هع

هنا خلطه مغربيه لعمل ماسك لتبيض الوجه

دقيق قمح
حليب بودره
بياض بيضه

الطريقه :
تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة ربع ساعه وغسلها بماء بارد

هنا بعد خلطه خطيرررررررررررررررره
الخلطه للوجه وللجسم.. وخاصه اليدين والرجلين... جربتها على رجل امي وخالتي .. كانت عندهم سواد على الصبع الكبير ... راااااااح نهائيا من الفرك لمده دقائق

بس بشرط تدعون لصاحبه الخلطه الله يخليكم
يعني الخطوات هي...

تفركين جسمك بقوة شوي ... وبعد الفرك تضيفين شويه من الخليط على الجسم او اليد او الرجل او الوجه وتخلينه نص ساعه او الى ان يجف... وبعدها شيليه بالتقشير بيدج او بالماي البارد ... وشووووووووووفي النتايج

بالنسبه للوجه افركي ويهج فيه وبعدها حطيه كماسك لمده نص ساعه.. وشيليه بالتقشير بيدج او بالماي البارد...

الخلطه لازم تحفظونها في الثلاجه علشان ما تخترب وتبقى لفتره اطول..

قشور 3 موزات... بس القشور من غير الفاكهه نفسها( يعني كلي 3 موزات وخلي قشورها للخلطه )
بطاطا مسلوقه مع قشورها
نص ليمونه صفرا مع قشورها
كوب حليب طازج(حليب نادك او مراعي او العين او اي حليب حجم صغير) الحجم الصغير للحليب .. تحطينه كله.. لأنه يعادل كوب تقريبا
وبــــــــــــــــــس..

تاخذين قشور 3 موزات والبطاطا المسلوقه مع قشورها ونص ليمونه مع قشورها والحليب وتحطينهم بالخلاطه وتخلطينهم عدل عدل عدل...

يطلع لج لون بني

خذيه وحطيه في علبه زجاج ( علبه ورق عنب مثلا راح يوصل لاكثر من النص) وخذيه وحطيه بالثلاجه علشان ما يخترب

بس نصيحه.. افركي ايدج عدل فيها... وحطيه ماسك نص ساعه
والوجه افكريه بحركات دائريه لفتره 5 دفايق واغسليه وبعدين حطي كميه منها كماسك لمده نصف ساعه وشووووووووووفي الفرق

ممكن تسوينها كل يوم ماشي اي مشكله.. انا اسويها كل يوم.. بس افرك ويهي فيه وبعدين اخليه ماسك..وساعات بس اغسل ويهي فيه

وشوفي النتايج

طيب

هذي الخلطه للي عندهم تجاعيد واضحه يعني للكبار
هي تشد البشره لاكن للكبار أحسن لأن
ماشاء الله تبارك الرحمن مفعولها قوي

وهي كالتالي:
بذرة الأقطونه )) من عند العطارين

هو شبة بذرة الكتان
بس مش هو

المكونات:
ملعقتين كبار من الأقطونه
وتدق بالهاون يعني مش مطحونه
+
قليل ماي ساخن
لغايه ماتشوفينها مثل الجلاتين
يعني لاتكثرين ماي
+
نقطتين زيت لوز مر )) أستخدموا القطاره

وخليه على وجهك لمدة ساعتين ثلاث
بتشوفين وجهك مسك مثل الجبس

بعدين غسليه أول شي بماي فاتر
بعدين بماي بارد
وأخر شي غسلي وجهك
بماي ورد )) وه وه بس

المدة مرتين بالأسبوع لمدة شهر

طيب

نجي لليدين

المكونات
ملعقة كبيره عسل نحل طبيعي
5ملاعق جليسرين
ربع كاس ماء ورد

الطريقه

سخني ملعقة العسل على النار
بعدها اضيفي باقي المقادير للعسل وحطيها في علبه

الاستخدام
الإستخدام سهل ادهني إيدينك بالخلطه والبسي القفاز البلاستيكي الشفاف الي مو كبير ويمسك على اليد ولا يضايق

خليها نص ساعه واغسلي يدك

كرريها يوميا وشوفي كيف بتصير يدين

وانعمي بالنعووومه والرقه والبيااااااض

في بعد خلطه ثانيه أعمق منها

وصفه عن سمار الايدي وتبيض الأصابع وتقوية الأظافر والتجاعيد )) يعني ميه ميه
هذا رابطها
لتبييض اصابع اليدين ونعومتهم

الخلطه هذي يبي لها تكتيت
وشكلها رهيبه
لاكن أنا ماأفضل المكيرويف
أرجع أسخن الخلطه على النار )) غير حضاريه أبداً هع

طيب

نجي هنا لأقدام ناعمه

خلطه سهله وبسيطه لاكن لاكن مفعولها رهييييب
تصلح من الركب لحتى مشط القدم
المكونات:
فازلين + جلوسيد + زيت لوز حلو +

الطريقه:
نخلط الفازلين والجلوسيد بنسب متساويه
ثمن نضيف لهم مقدار من زيت اللوز الحلو فنجان فقط

وتدهنين فيها رجولك قبل النوم
مع لبس شراب

وإذا صحيتي أغسليهم بصابونه
ثم ترطبينها لمدة أسبوع

وإذا وصلتي للمطلوب
وصارت رجولك ناعمات
أكتفي بالمرطب فقط
أي مرطب أنتي ترتاحين له .

طيب
وهذي خلطه ثانيه
شمعه عاديه )) من أبو ريالين الطوال
6ملاعق زيت زيتون

الطريقه:
نضع الشمعه في إناء على نار هادئه
عندما تبدأ الشمعه بالذوبان
نضيف إليها الزيت إلى أن تصبح
لدينا مزيج متماسك
وبعد ذلك وقبل أن تبرد نضعها في إناء زجاج محكم الإغلاق
ونحفظها في مكان جاف
وتدهنين بها قدمك في الليل ولبس الجوارب القطنيه

طيب

هذي خلطات ع السريع

لتعطير جسمك:
مكعبات مسك من عبد الصمد القرشي بيت العود والعنبر والعطور )) هع
وزيت جونسن

تهرسين المكعب بيدك
وتحطين الزيت عليه
وأمزجيهم
تستخدم هذي الخلطه وجسمك مبلول
وأنعمي ياستي بريحه المسك

خلطه صغنونه تهبل لشفايف ورديه
قبل النوم
ضعي طبقه رقيقه من الفازلين على الشفايف
ونامي ولما تصحين وتغسلين وتعينين من الله خير
روحي خوذي لك
عصير ليمونه
أو مرري ليمونه على الشفايف
هنا راح يطلع اللون الوردي خطير

أنا مجربتها والله لمدة أسبوع وصارت رهيبه

هنا خلصت من الجدول
نستنتج 3 أشياء نعملها قبل ماننام
1\ خلطة الشعر
2\ خلطة لأقدام ناعمه
3\ خلطة الشفايف

4\ولا تنسون أذكار النوم

((أشوفكم المساء إن شاء الله ياالغالين))

كتبت : عقد الورد

ضن ضن الله يبارك فيك والله يوفقك يارب وتبشرينا بالوظيفه

أم أيه هلا بك ويعطيك العافيه

كتبت : ضناني الشوق

مساء الورد
كيفكم ان شاء الله بخير ..
طبعا رحت وسويت المقابله مدري وش يحسون والله الدكتوره تستعبط سئلتني اسئله طول الاربع سنين الي بالكليه مامر علي عن هالمعلومات والباقي تمام اسئله عاديه
المهم طلعت منهم عاد الله يوفق ويكتب لي اللي فيه الخير ,, عاد هم دايم يقولون وظائفهم خرابيط والواسطه هي العامل الفعال وهذا بس شي روتيني ومعتاد وحنا ماندري وش السالفه ...

افطرت مع صديقتي
تقهويت مع كم قطعه شوكولا صغنونات كبر حبه المالتيزر 3 وبس ..

وبعدها بوقت افطرت مع عصير برتقال ( 3اقماع و5محشي كرنب وحبه كبه و3 سمبوسه بالفرن مو مقليه وكم عود بطاطس مقلي ) وبس ..

ولما رجعت البيت الله يكرمكم رجعت كل الفطور = معدتي مره تعبانه مدري وش سالفتها الحمد لله راح الالم بس فيه مشكله ان اي شي أكله
يجلس على قلبي وينكد علي واتضايق منه لين اطلعه ماعدى مرات الرز المسلوق والتوست بالجبن عادي مايتعبوني والله مشكله ..

لكن بسالكم بنات هل الأكل اذا اكلته وصار وقت ورجعته ينحسب سعراته واعتبره وجبه ولا عادي لو أكل غيره ؟؟؟؟؟؟

والحين بشرب شاهي اخضر يريح بطني ..
_ ايه ونسيت اقولكم وزني نفسه 80 مابعد نقصت وش بعد اليوم كل من شافني أنهبل وقالوا تغيرتي مره واحلويتي
حتى الدكتورات انهبلوا من شكلي ..
يااارب لك الحمد والشكر يارب زدنا من فضلك ولا تنقصنا ..
شكرا على الخلطات بس انا مدري ابي شي لكل الجسم ومايكون فيها شي يوسخ الملابس مثل عسل وكذا ..

بناااام دايخه لي رجعه ان شاء الله ..

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

سؤال ؟ وارجوا الجواب

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)