لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ايه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام:
مساء الورد الطايفي

الفطور مع الغدا جاو جميع

أكلت سندوشتين جبن محمص

وكورن فلكس سبشل وحليب

كتبت : بقاياهمس

مساء الخيرات على احلى دبدوبات اللي ان شاء الله بالحماس والاصرار بنصير احلى رشيقات بخلطات صموتة

مقدمتي طويلة خخخخخخخخخخخخخخ

شنو يابنات ماشاء الله عليكم تعبت وانا اقراء من امس العصر لان تقريبا صفحتين او 3 خخخخخخخخخ شنو ها النشاط

ضنون حبينتي ان شاء الله يارب تتوفقين بهذي الوضيفة بس سؤال شنهو تخصصك ؟

صموتة عيني عليك باردة خلطات كثيرة وضعت من كثرها خخخخخخخخخخ بس الله يعطيك العافية ويحقق مرادك باذنة تعالى

بس كل وحدة تقول شنهي الخلطات اللي بتستخدمها وكل اسبوع تقول كم مرة استخدمتها وشنهي النتايج مع التقييم من عشرة .........شرايكم

تفاحة where are you ?

ام اية عوافي على قلبك

فراشة عوافي على قلبك

صموتة عليك بالعافية شنو ها الشوي الحلو ولا والشيبس الرهيب ............شتهت الحرمة هههههههههههههههه

ابتهال وينك انتي بعد

والباقي وينهم

عذروني اذا نسيت شيء

كتبت : بقاياهمس

بالنسبة ليومياتي

مثل ماقلت لكم طلعنا جمعه ورحنا المزرعة وصلحت كيكة التفاح وهذي صورها

هذا بعد ماجهزتها بالصحن وغلفتها علشان اخذها معي

وهذي القطعتين اللي اكلتهم ..........تفضلو يالله حيهم
وبالنسبة لي شنو اكلت

حماتي جايبة كيكة كريمة بمناسبة نجاحها واكلت قطعه

واكلت قطعتين من كيكتي

واكلت بليلة

وشنو بعد

اية بعدين العشاء مشاوي مع مقبلات واكلت اللي فية النصيب خخخخخخخخخخخخخخ

وشربت كاسين بيبسي قلت في نفسي هي خاربة خاربة كملي الباقي ههههههههههههههههههههههه

كتبت : بقاياهمس

وبالنسبة لليوم

جلسة الساعة وحدة الظهر

واكلت حبتين توست بر مع جبنة وشوية زبدة الفول السوداني وكاس شاي

والغداء راح يكون المغرب مادري شنو بسوي لانه زوجي جاء من الدوام ونام قال الغداء متى ماصحيت

بخبركم بالمستجدات لاحقا

كتبت : بقاياهمس

ايه صح نسيت اقولكم

ببدا من اليوم كورس سبورت يوميا لمدة ساعة وبحاول بزيدها كل يوم شوي

وقبل لا انسى ضنون وصموتة بليييييييييييييز لا تكتبون بالخط اللي كانه متسدح ومايع خخخخخخخخخخ ما اعرف اقراه

كتبت : عقد الورد

أم أيه الله مير يعافيك وبيت مكه يدويك

هموسه وبالعافيه ياقلبي
فكرتك مره نايس أن تقيم لكل خلطه

أنا بالنسبه لي أقدر أسويهم كلهم قولي ليش )) قلتولي ليش

لأن معظم الخلطه مجرد مره أو مرتين بالأسبوع فقط

لحد ماتبين النتايج عاد أنا وش عندي بجربهن إن شاءالله كلهن

والله ودي أتغير ودي أكون لوك ديانا كرزون )) حاطتها خلفيه بجوالها هههههههههههههههه

وعلى الشبس ولا يهمك أرسلت لك واحد على الخاص

الحين بروح أتجهز عندي طلعه ضروريه ضروريه وإن شاء الله أجي بالأخبار إلي تسركم

أدعولي الله يوفقكم أن ربي يحقق أمانياتي

(( تبي تسأل هموسه وش رايك بنوع الخطه أكيد حلو ولا أميله شوي ((هههههههههه فديتك ولايهمك

أعدله لعنونك

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

سؤال ؟ وارجوا الجواب

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)