مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

عقد الورد 09:58 PM 07-03-2010
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بقاياهمس:
هلو هلااااا )) تبي تسويها على وزن هلوووو


رجعت لكم بعد ماعملت سبورت لمدة ساعة ومن ضمن الساعة نطيت بالحبل 100 نطة

وان شاء الله بعد العشاء بسوي رياضة لمدة 10 دقايق للكروشة

واللحين بقوم اكمل تغسل الملابس وبنظف الشقة

اما بالنسبة للغداء تغديت والحمد الله

وكان غداي الساعة 5:30 خخخخخخخخخخخ فطور مو غداء

صدور دجاج مقطعة ومبهرة وعاملتها بالفرن وسلطة و5 تمرات وكاسين لبن وحبتين توست بر

واللحين اشرب شاي اخضر


سي يو
يؤ يؤ زي لبنا ههههههههههههه

بالعافيه على قلبك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بقاياهمس:

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


لاتعليق

والله العظيم إني تسدحت حلوه لاتعليق هههههههههههاي
شوشو العسوله 10:02 PM 07-03-2010
[QUOTE=بقاياهمس;1314105]
حياك الله شوشو العسولة هذا حلات الجيران يتزاوروون


ان شاء الله بنزوركم في اقرب وقت بس نتفق انا والبنات حقين قروبنا وبنجيكم بس جهزو القهوة وحلا للرجيم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
<<هههههههههههههههههههه حياك انتى وقرووووووووبك >>قطت معاهم

عقد الورد 10:09 PM 07-03-2010
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
هلا وغلا بالعرايس

اغيب عنكم يوم واحد القاكم قالبين لي البيت " صالون "

اشي زيوت واشي خلطات ههههههههههههه

يازينكم يا بنات

انا ذبحتي هالسوالف والخلطات بس للاسف ما استمر عليها

اولا وقبل كل شي اعذروني عن غيابي اليوم وامس بسبب انشغالي

مثل ماقلت لكم كان عندنا ترتيب لباربكيو << خسارة ماصورته

كانت جمعتنا حلوه مره والاحلى اني ماخربطت قطعتين دجاج مشوي وقطعتين ريش وسلطه

والبارحه ماقدرت ارجع بيتي ونمت عند امي الغاليه الله يطول عمرها << احلى برنامج والله يابنات ، مافيه على بيت الابو والله

اليوم مر علي زوجي وطلعنا مشاوير وكانت النتايج التالي :

الفطور : سندويشة جبنه توست + كاس شاي بالحليب

والغدا عزمني برا لاني وحشته " على قولته " او يمكن تحفيز لي علشان كل ويك اند انام في بيت اهلي هههههههههه

اكلت سندويشه جاميكا من محل اسمه " سب مارين "

سندويشه خبز اسمر طوييييييييييييله تجي فيها حشوات من المتديلا والسلامي والبيببروني والمخللات والاجبان وو ووو ....<< حشى موب سندويشه هاذي ههههههههههه

وشربت عصير برتقال فرش

وبعدها تسوقنا في المجمع واحنا طالعين جان اشوف محل جديد يبيع " كب كيك " جان عيوني تصير كذا

بصراحه يابنات ماقدرت اقاوم واكلت لي كب كيك وحده وشربت معاها كوفي

هذا كان يومي

والحين معزومه على عرس بتمر علي صاحبتي وباذن الله ما اخربط واذا قدرت ما بتعشى

وبمشية الرحمن بكره انا صايمه

اشكر كل من سال عني وافتقدني

وصدقوني يابنات اني طول يومي افكر فيكم واول شي سويته يوم جيت العصر فتحت اتطمن على اخباركم بس ماقدرت ارد لاني كنت مرهقه مره

ايييييييييييييييييييه صحيح ميمو الف مبروك النزوووووووووووووول وعقبالنا جميعا

لي باك ان شاء الله اذا رديت بدري من الحفله

باااااااااااااااااااااااااااااااااي
وه يا تي تي والله لك شووووووووق تعدى حدود المجره

والله العظيم سبحان من خلى لك في القلب معزه

ههههههههههه

لا وبشرك الزبونات كثروا

المشكله ماعندنا مكياج ولا كان زيناكِ بصالونا يازينك والله يا تي تي

الله يديم عليكم هالمحبه ياااااااااااااااارب

الله معك ياقلبي

الله يديم عليكم هالمحبه
عقد الورد 10:17 PM 07-03-2010
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
صموته وهموسه وأم أيه = بالعافيه على قلوبكم ماشاء الله أكلكم مشهي مرره وتصويركم روعه ..
أنا ودي اصور قسم بالله متحمسه معكم بس أعذروني مافي أكل أنا كله تلقيط أكلي عشان معدتي ..
فراشه بالعافيه والدوره دايم تعفس واصير ابي شي حالي , , لكن حاولي تقللين لاتدبلين هههه

هموسه تخصصي كيمياء
وهذا الخط واضح لعيونك ياهموسه ..

الله يعافيك وبيت مكه يوديك
والله عذرك معك ماتنلامين
الله يشفيك ويعافيك
عقد الورد 10:20 PM 07-03-2010
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
أنا أكلت تمره حبه مع قهوه وسمبوسه حبه وملعقه رز ووحبه أقماع دجاج <<< أبووووووووك يالتلقيط حسيتوا شلون أكل خراااابيط ..

وشربت كأس ليمون وكمون .. بس ..

والله حاسين فيك

بالعافيه لاكن تدرين خفيف خفيف أحسن لك والله

وماينحسب سعرات فديتك
عقد الورد 10:22 PM 07-03-2010
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
مرااااااااااااااااااااحبا صبايا ماشاء الله يعجبني حماسكم وتفاعلكم الله يديمة عليكم بالتوفيق رشيقات >>انا جارتكم من حملة سموووووووول
أهلا وسهلا شوشو

اخبارك

نورتي بيتنا الله يحيك

وياك ياقلبي

لاتقطعين كا أنتي عرفتي بيتنا )) بتنشب لك )) إلا تجين بيتهم هههههههههههههههههههههههههههههه
الأولى ... 111  112  113  114  115 116  117  118  119  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها