لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روح اليل:
مساء النور للفراشات

عندي سؤال انا وزني الحين 78 اعتبر باي فريق؟؟
وثانيا بنات انا بالفعل وهلمره اطلب من المشرفات انه ما يحذفون مشاركاتي في المسابقه وربي يخليكم عشان لا اتحبط
انا راح احاول اني ما اقطع للني المره الي طافت ما قدرت اكمل بالسبب ظروف والله
أنا روح اليل اعهد امام رب العالمين انه من اليوم تاريخ 5-6-2010 راح ابلش كفاحي مع وزني
وانشا الله بعد شهر من تاريخ اليوم يعني 5-7-2010
أكون خسرانه علة الاقل فوق 5 كيلو
ودعواتكم
ياقلبي أنتي والله ليه يسون لك كذا حرام والله عليهم

أنتي مع ياسمينه

ياقلبي إن شاء الله توصلين للي تبينه

يازينها البنت وهي تترجى لاعاد تمسحون لها شي

والله كسرت خاطري
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روح اليل:
مساء النور للفراشات

عندي سؤال انا وزني الحين 78 اعتبر باي فريق؟؟
وثانيا بنات انا بالفعل وهلمره اطلب من المشرفات انه ما يحذفون مشاركاتي في المسابقه وربي يخليكم عشان لا اتحبط
انا راح احاول اني ما اقطع للني المره الي طافت ما قدرت اكمل بالسبب ظروف والله
أنا روح اليل اعهد امام رب العالمين انه من اليوم تاريخ 5-6-2010 راح ابلش كفاحي مع وزني
وانشا الله بعد شهر من تاريخ اليوم يعني 5-7-2010
أكون خسرانه علة الاقل فوق 5 كيلو
ودعواتكم
تم قبولك مع ياسمينه

يازينك ونتي تترجين خلاص لاعاد تحذفون لها شي

وربي كسرت خاطري
كتبت : !!ليونه!!
-
السلام عليكم انا ليونه وحابه اكون مع ياسمينه البحرين
في مجموعه واحدهوانا معاكم في التحدي
وياليت تقبلوني وزني كان 96والان متبعه دايت من دكتوره وصار وزني والحمد الله 85
ووزني المثالي 55وانشاء الله اصل له لتكون هذي السنه الكل يتكلم عن رشاقتي
كتبت : ام ايه
-


بالعافيه على قلبك ترى هاذا إلي مو منزل وزنك

يعني أفطري وتغدي وتعشي زين يعني أتبعي رجيم صحي غذائي ولاألتزمي بالتخفيف والعشا خليه 6 ونص ولاالساعه 7 وبإذن ربي أنك راح تنزلين

وقولي ميمي ماقالت



راح اعمل رجيم صحي والله يسمع منك
وانزل
كتبت : ام ايه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:
اهلا اختي ...

وحياش الله معانا ... وننتظرك يومياتك وتشجيعك ^_^








اهلا اختي ... اشوف الكل يسميج ميمي ..! اسمك مريم يعني ..!
وثانيا مشكووووورة على القبول والله يوفقك يارب وتوصلين للوزن المطلوب ان شاء الله ...
والله يقدرنا ونواصل يارب ونكون بصحة وعافية يارب ...
بس انتي شنو نظامك ؟؟؟ وش الرجيم اللي تسوينه ؟؟
يومياتك شلون ؟؟؟







مشكووووووووووورة ياعسسسسسسل ...









اهلا خيووووتي ما عليش لا تعصبين وان شاء الله البنات عذرهم معاهم ....
وان شاء الله ادخل اسير معاج يوميا باذن الله وووننحف يارب ونكون بصحة وعافيه يارب ....
انتين وش اكثر وقت تدخلين فيه المنتدى ؟؟؟
وانتين موظفة او طالبه او عاطله ؟؟
خليني اتعرف عليش اكثر *_*
علشان نشجع بعض وندردش شششششوي
وطبعا البنات معانا ... ننتظر دخولهم ..
اني مواعيدي شوي ملخبطة ... اي وقت ايصير عندي فراغ ادخل ..... وان شاء الله بتابع معاكم باذن الله ....









يارب ننحفف جميعا ونكون بصحة وعافيه يارب
ومشكورة اختي للدعاء والله يصبرنا يارب ...




كل سنة واهي طيبة يارب
و ان شاء الله تفرحين فيها عرووووووووووووووووس








المكان منوووور باهله ....
ومشكورة اختي للترحيب ...










اهلا اختي
مثل ما قلت لش اني شووووي وضعي مكركب ....
وقت اللي افضى بدخل وان شاء الله خير ... بس لا تعصبين ... و لا تتضايقين :)
وفالج طيب ...







مبروووووووووووووك الحمل اختي ...
و اهتمي بصحتش علشان ما ينزل الدم من عندش .... محتاجة اكل صحي ... انتبهي لنفسش ...












اختي هالموضوع اهداء خاص لك وللجميع





لو نحفتي 500 جم افرحي تعالي وبتعرفين ليششش *_^





السلام عليكم



بنات حبيت اشجعكم اللي تجي تسوي رجيم و ينقص وزنها نص كيلو ولا كيلو لا تزعل و تقول ما نحفت صدقيني ال 500 جرام اللي نحفتيهم نعمة

يعني انا دايم افكر كم يساوي الكيلو يعني اذا نقصت كيلو كيف شكله ودايم افكر واسال يعني الكيلو



يساوي مقدار يدي مثل ولا كم المهم


فكرت اني اصور صور لشحم حق الذبيحه مع المقاس وتعالوا شوفوا ايش صارررررررر


<a href="http://www.rjeem.com/forum/t80529.html">


المؤاشر ماشي وصل لحد 500 غ



<a href="http://www.rjeem.com/forum/t80529.html">



<a href="http://www.rjeem.com/forum/t80529.html">

من جهة ثانيه


<a href="http://www.rjeem.com/forum/t80529.html">
<a href="http://www.rjeem.com/forum/t80529.html">

هذه 500 غ حلوة انك تنحفي 500 غ نعمه من الله


طيب نشوف الكيلو



<a href="http://www.rjeem.com/forum/t80529.html">





هذه 1000 غ حلو .... يعني نزول كيلو من الدهون ....

<a href="http://www.rjeem.com/forum/t80529.html">




بس اوضح ليكم هذا لو كان نزول نص كيلو من الدهون بيكون بهذا الشكل , لانه يمكن يكوون نزول الماء الزائد ايضاً ....
بكلا الحالتين النزول احسن من الزيادة




*^منقــــــــــــــــــووووووول ^*






















اختي اذا انتي كاتبه موضوع و تم حذفه
لانه القوانين تقول فقط صفحتين يوميات .... يمكن كان العدد كفايه لليوميات

وماعليه لا تزعلين ... اكتسبنا معرفتك وسعداء لانضمامك معنا
وننتظر يومياتك وتشجيعك :)






الله يكون بعونك اختي ويسهل عليش يارب ...
وانتبهي بنفسك ... وصحتك ... ونشوفك على خيييييير

^_^






[/center]

شكرآآآ على المعلومه الحلوه إلي اجات بوقتها

ويسلموووو حبيبتي
كتبت : ياسمينة البحرين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:
شكرآآآ على المعلومه الحلوه إلي اجات بوقتها

ويسلموووو حبيبتي


حاضرين اختي ...
نفيد ونستفيد


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
السلام عليكم انا ليونه وحابه اكون مع ياسمينه البحرين
في مجموعه واحدهوانا معاكم في التحدي
وياليت تقبلوني وزني كان 96والان متبعه دايت من دكتوره وصار وزني والحمد الله 85
ووزني المثالي 55وانشاء الله اصل له لتكون هذي السنه الكل يتكلم عن رشاقتي
اهلا اختي ليونة ....
ان ان شاء الله بتواجد هني ... وقابله بالتحدي معاكي ومع ما ابيع الصمت لانها قريب من وزني .... اني 117 وهي 120
و بتابع مع الجميع هني ان شاء الله .... لاني محتاجة تشجيع ... تعبت من شكلي ... واتمنى الان اكسر المئة ياااااااااااارب .....


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام:
تم قبولك مع ياسمينه

يازينك ونتي تترجين خلاص لاعاد تحذفون لها شي

وربي كسرت خاطري

مشكوووووورة اختي ...
والله يعطيش العافية .... وان شاء الله بتابع معكم جميعا وخليني مثل ما كتبتين بالموضوع اتحدى الجميع .... وان شاء الله ... الله يقدرني وانزل هالوزن واكون بصحة واعافية يارب ....


واختي صموووت ... ما اشوف كتابه ليومياتك ؟؟؟
الصفحات الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17  18  19  ... الأخيرة

التالي

سؤال ؟ وارجوا الجواب

السابق

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)

كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها