مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

هاااي بنات وحشتوني كثيييييييير

هموستي حبيبتي الله لا يحرمني منك

مومو أنا لي اشتقتلك يا قلبي هاااه لا تاكلي كثير الإثنين قرب

ضنون حبيبتي الحمد لله اليوم أحسن بس الرياضة لسه ههههههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
ياحلوج يا فرفوشه ويا حلو مفاجاتج

طبعا ولاني في العمل الروابط ما تفتح معاي << للحين ما اكتشفو رابط المنتدى هههههههههه الله يعميهم عنه

ضن ضن ماشاء الله عليك حلو هذا الاحساس لما الكل ينبهر فيك اهم شي يا الغاليه تحافظين على رشاقتك وماترجعين الوزن اللي خسرتيه زي بعض الناس << اللي هم انا

هموسه يلا في انتظار يومياتج الحلوه

انا اليوم يومياتي كالتالي :

الفطور : شابوره ( 3 صغار ) ممسوحه بجبنة شيدر كرافت يمي يمي + كوب شاي بالحليب + زبادي اكتيفيا بالفراوله

ههههههههههه اللهم آمين

لازمك حارس على الكمبيوتر هههههههه

فطورك حلو كثير حبيبتي ماشاء الله عليك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:


صبآآآح الورد والسرور

عذرا كنت بدخل أمس أول ماصحيت لكن تعرفون كنا معزوموين على حفله تخرج
وتعرفون حوسه بهالبيت وتزين ورحوي أشتري تورته وصلحي سلطااات عشان نساعدهم في العشاء وكنت فاتحه الجهاز بس ماقدرت ولا أدخل أشوفكم ولا أرد وبالاخير سكرته ..

رحنا للعزيمه وش أقولكم ومن وين أبداء ..
بالاكل ولا بالناس الي ماشافوني من زماااان وكيف انهبلو ..

المهم انا اليوم أعتبر انه يوم مفتوح أو الفري حقي لاني شوي اكلت خارج النطاق بس شي طبيعي كل الأكل مايساعد على الدايت ..
قبل أروح العزيمه =اكلت صحن سلطه العصر ..
وبالعزيمه = مع القهوه أكلت من 3 أنواع تورات وموس شوكولاه يعني الصحن الكامل اكل منه كم ملعقه مو كثير ( يعني أعطوني 3 قطع أكلت منها وخليت اختي تاكل معي وبقى يعني أكلت بس خفيف ) ..
العشاء = بوفيه .. وأكلت من كل شي كنت جوعانه مرررررررررررررررررررررررررره لكن بسرعه شبعت مع شوي بيبسي ..


ودي أنزل لكم صور العشاء مره خيااال ..

وش بعد والله ماتمرنت قبل أروح لضيق الوقت لكن بأذن الواحد الأحد أعوض بكرى إن كان ماطلعنا والا ان طلعت فاراح يصير نفس موال اليوم
من السرير للسياره هههههههههه ..

=================================

توتو = ماتشوفين شر ياقلبي وأشربي كمون مره زينه للبطن ..
وشي أسمه عنزروت مره يمدحونه ينظف الرحم ويطلع كان فيه شي متجمع ويسبب لك ألم ..

أم أيه = وانت بعد ماتشوفين شر يالغلا أنتبهي لنفسك .. وروحي شوفي الهرمونات أعملي تحاليل
عشان تتطمئنين على نفسك أكثر ..

فراشه = ماتشوفين شر ياروحي .. وهذا هو وقت الدوره معروف النفسيه تكون زفت والنفس مفتوحه للأكل والجسم كنه مرضوض ..
كولي لك قطعه شوكولاه تروقك

هموسه = بالعافيه على قلبك ماأكلتي ..

صموته = أشتقت لك ياحلو ,, وشكرا على التمارين ..

جي جي = ماتشوفين شر وعادي انا الاسبوع هذا كذا جسمي كنه مكسر وبس نايمه واذا صحيت جسمي مرررره خامل بشكل فضيع
لا أتحرك ولاأتمرن مدري وش فيني بسم الله علي ..


صحة و عافية على قلبك حبيبتي بس هاااااااه لازم تلتزمي بالدايت

الميزان قرب

بسم الله عليك يا قلبي يلا تشجعي و تحركي شوي يلااااا بلا كسل <<< تشجع و هي نايمة ههههههه


بالنسبة لي اليوم ما فطرت طلعت عالجامعة بكير من خوفي من النتائج

و الحمد لله سكرت عامي و أنا هلا مقبولة ب 3 و راح أستخير عشان التخصص لاني مترددة

بين كيماء صيدلة و هندسة كيميائية

و الغذاء كان شوية خبز مو كثير و شوربة خضار بالتوابل (بنسميها حريرة) و شوية فلفل أخضر بصوص الطماطم

و الرياضة مثل العادة ما فيه حتى طيب مليح عشان نفسي مقطوع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بقاياهمس:


شو اخبار القروب

تي تي اخبارك اليوم ؟ وصحتين على قلبك

صموتة اوكي راح ننتظرك مع الصور وستانسي اوكي

ضنون بالعافية وان شاء الله دوم هالوناصة بس ننتظر الصور

فرفوشة ثانكيو حبيبيتي على الفيديو بس صموتة خوفتني ما فتحتهم خخخخخخخخخ

جي جي ماتشوفين شر سلامتك بس اشتقنالك كثير

ام اية سلامات طمنينا عليك

بالنسبة ليومياتي

فطوري مع غداي

وكان صحن سباكيتي صغير وزدت علية معلقتين بعد ما اكلت الصحن خخخخخخخ + كاسين لبن


وبث
هلا وعليكم السلام

واااااو ربي نسيت أصور

إن شاء الحفله الجايه قريب وأصور

ياهموس أحد ياكل سبكتي بالملعقه ولا بعد رازتها ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه زياده عليهم ملعقتين ههههههههههههههههههههههههههههههه )) لبكره هههههههههههههههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jiji_algérian:

بالنسبة لي اليوم ما فطرت طلعت عالجامعة بكير من خوفي من النتائج

و الحمد لله سكرت عامي و أنا هلا مقبولة ب 3 و راح أستخير عشان التخصص لاني مترددة

بين كيماء صيدلة و هندسة كيميائية

و الغذاء كان شوية خبز مو كثير و شوربة خضار بالتوابل (بنسميها حريرة) و شوية فلفل أخضر بصوص الطماطم

و الرياضة مثل العادة ما فيه حتى طيب مليح عشان نفسي مقطوع

ألف ألف مبروك عقبال التخرج ياحق

والله يوفقك ويسعدك ياااااااااااااااااااااارب
الأولى ... 166  167  168  169  170 171  172  173  174  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها