أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

موضوع مغلق
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 07-11-2010, 09:04 PM
#1117
أشوفكم على خير
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 07-11-2010, 10:11 PM
#1118
I'm here
Ibtihal-Allaa
وردة فعالة
قديم 07-11-2010, 10:16 PM
#1119
السلام عليكم

صموتة حبيبتي شدي حيلك وانت كمان يا جيجي و الله يوفقنا ان شاء الله
Ibtihal-Allaa
وردة فعالة
قديم 07-11-2010, 10:22 PM
#1120
تقهويت المغرب وكانوا أهلي ياكلون شوكولاته من باتشي بس كسرت من حبه نصفه يمكن واكلته وكانت بالبسكويت مو كلها شوكولاه وتمرنت 50 د باقي لي 10 دقايق عشان الوعد ياهموسه بخليهن مو االحين وبتصير رقص ولا دراجه ,, تمرنت 45 د سير+ 5 أوربت .. والصراحه ودي ازيد على الأوربت لاني من شريته ماعمري تعديت 15د وذا وصلتها كاني متقطعه ..
برافوا
الله يوفقك ويوصلك لهدفك
انا عندي الأوربت والله بينحت الجسم انا بيه نزلت وزن كويس قبل 102 كغ يعني لما كنت من أهل 115 كغ من سنة و الله ساعذني كتير والاخصائيين ينصحوا المبتدئات واللي وزنهم ثقيل يدربو بهذا الجهاز او الدراجة اكثر من ان يتمرنو على السير و لما يصيرو رياضيات ويتعود جسمهم يتمرنو على السير وهذا كلو لان جهاز الأوربت والدراجة يسندو الجسم كويس ويساعدوه على بذل مجهود اكبر

المهم حبيبتي برافوووو ان شاء الله تتوفقي وتوصلي لمنالك
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 07-11-2010, 10:40 PM
#1122

العلامات المرجعية

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه


« يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد) سؤال ؟ وارجوا الجواب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال محرج نسوري منتدى بنوتات 7 03-03-2012 11:51 PM
مجرد اقتراح شمس بكره الآراء والشكاوى والاقتراحات 3 03-01-2012 03:20 PM
مجرد فضفضة يويا 268 أرشيف رجيم 29 10-19-2011 12:03 PM
لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه((تجعنا على خيرٍ)) عقد الورد أرشيف رجيم 621 04-27-2011 02:27 PM
سؤال محرج س . ص الحلوة ماتنصاد ساحة مرح 20 07-24-2010 01:24 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:44 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل