لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ضناني الشوق

أما بالنسبه لليوم الخميس .. فمشتاقه لتوتو مره يارب تدخل وتطمنئا عليها ,, وأنا اليوم صايمه ان شاء الله اذا أفطرت دخلت وقلت لكم وش أكلت ..

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
ماتشوفين شر صموته ( خوذي لك ملعقه عسل ووحطي معها شوي فلفل اسود مطحون ) مره زينه وقت الدوره وأشربي كمون مع قرفه ملعقه من كل نوع مع كأس ماء مغلي وكمدي بطنك بماء دافي ..

هلا وسهلا بضنونه الشر مايجيك
ياقلبي تسلمين
لاكن حست المطبخ مالقيته هالكمون بالأخير رحت سألت أمي الله يخليها ويديمها ويشفيها
قالت أنها خالطته بالبهارات قلت الله يهديك وشلون أصرف الخلطه ..)) الخلطه جايتكم بالطريق
والكماده مع الدوره مو زينه )) بدون ذكر أسباب ...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
بنات كيفكم ياحلوين ان شء الله بخير ,,, طبعا أمس طلعت المغرب وكنت قبل اروح ماكله توست بر مع جبن ولبن ورطب بس+ ورحت وأكلت مع القهوه سينبون وكوب كيك صغير ومع الشاهي حبه بيتزاء وقطعتين فطاير ويوم رجعت للبيت أكلت جح وجرو وتمرنت هناك اكثر من نص ساعه يمكن ساعه او ساعه الاربع وبلبيت قبل أطلع تمرنت ساعه وربع رجليني وجسمي اليوم كله مكسر .. بنات وش رايكم أكلي ماأحسه كثير مخربطه ولا لا ؟؟

أحم بما أنه اليوم مفتوح فا بمشيها )) لا ياشيخه
ودامك قاصه حكمك بنفسك وصايمه هنا أسكت أنا ولا أتكلم
لأنك زييييييييييييين سويتي الله يديم عليك ويسرك وينحفك )) أحب البنت إلي تكون مهتمه بأمر حالها
مومثل بعض الناس إيه اليوم يوم مفتوح )) ماتكلم نفسها هههههههههه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
أما بالنسبه لليوم الخميس .. فمشتاقه لتوتو مره يارب تدخل وتطمنئا عليها ,, وأنا اليوم صايمه ان شاء الله اذا أفطرت دخلت وقلت لكم وش أكلت ..

إي والله الله يكون معها ويصبرها ويصبر أهلها
وإن شاء الله على أجر
ياحلوك .. بنتظارك

كتبت : عقد الورد

بما إني متكيه اليوم بالبيت لاطلعه ولا هم يحزنون
سويت لي خلطة الشاي الاخضر:
وه يا جي جي طريتي على بالي
إن شاء الله تكون بـأسعد حال
نرجع لمحور حديثنا
إلي هي 2م شاي أخضر +2م زنجبيل + 2م كمون + 2م نعناع

م= ملعقه أكل العاديه ))spoone
المهم:

إذا ودك تسوين الخلطه بالدله =الزمزميه =البراد = )) يلا عاد
خوذي لك لتر ماي
لتر = 4 أكواب
+ المقادير إلي من شوي

أنا سويتها في كوب
يعني خذت من كل شي ملعقه إلا الزنجبيل من راس الملعقه
المهم ونا جالسه بشرب الشاي أبو خلطتي
إلا وإذ بي أرى لعبة الدومنه هع
والله وأصفها وألعب أنا وكاسي )) اللهم ياربي لك الحمد
والله من الفضاوه تطلع أشياء مدري وشلون هههههههههه
المهم وأخذ my mobile
وأشرخ هالصوره

إلا وش رايكم بالنك الجديد تبعي
**صموته والدنيا عليها في حوسه** أحسه حد الخقه ههههههه

جاري هزيمة كاسي إلا أكسره

بروح أمشي لي نص ساعه سير

أشوفكم على خير

سوري ع الإطاله

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

سؤال ؟ وارجوا الجواب

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)