لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بقاياهمس

بالعافية ضنون

بكرة معزومة عند اهلي على الغداء

يعني العشاء خربتها اليوم

وبكرة الغداء خخخخخخخخخخخخ

لا بس من زمان ما اكلت اكل سنع

كلا اكل نواشف لدرجة انا بطني تكرمون ماسك علي خخخخخخخخخخخ يبي دهون

بس ان شاء الله بكرة بحط لي في صحن كمية للرجيم

واكيد امي بتعمل الشوربة اح اخذ اكبر بادية ههههههههههه

تصبحون على خير

كتبت : ضناني الشوق

بالعافيه هموس .. وانتبهي بكرى حتى أنا بكرى الله يعين بيكون جمعه بناات أنا وأختي وبنات خالي وبنطلع سوا للمنتزه وبناخذ حلى وفطاير ورق عنب وكل اليوم وهم يخططون وش بنجيب وش نسوي أقصد البنات لان كلهم نحااف وبيطبخونها بالليل ويكملنها بنطلب وجبااات وضنضون تضنضن مدري تقرص مدري تعجن من القهر بين ان ودي اخليه بكرى مفتوح بحدود و ودي ماأكل نهائي بس مقدر مو مني منهم لان مايدرون إني اسوي رجيم ولاأبي يدرون ودي أخرب بحدود عشان يكون كسر ومن السبت بسوي شي غير ليوم العيد ان شاء الله يااارب وأتمنى أكون توب .. وش رايكم وأهم شي كل شي بحدود ههههههه ؟؟؟ افيدوني ..

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بقاياهمس:
صموتة وضنون شو اخباركم بخير دامك بخير

المفروض اليوم نجتمع بس تعرفون الاجازة والزواجات ههه نعم نعم

فراشة معزومة بزواج وامي معزومة بزواج وانا معزومة بزواج خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

فا فراشة وامي بيروحو الزواجات اما انا مالي مزاج والله مليت من الزواجات .........الله يدوم الافراح بس من كثرها الواحد يمل علشان كذا بكرة بروح بيت اهلي بدال اليوم لاني مثل ماقلت لكم اختي وامي بيطلعون
إن شاء الله دوم هالأفراح
يمل وبس نطفش من كثرها لاكن وناصه

وانا اليوم السهرة بشقتي خخخخخخخخخخخخخخ

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
بالعافيه هموسه = انا ماراح أقيس بكرى لان ماأمداي ينزل وزني لان أخر مره قست الاثنين يعني يالله على الأثنين الجاي .. أنا شربت كوب كمون وليمون وتعشيت = 2 توست بر + 5 حبات روبيان بالبقسماط مقلي وشوي حمص وشوي ثوم وعلبه سفن .. لاحظوا ترى ماأكلت غير هالوجبه باليوم والباقي خرابيط يعني السعرات مو كثير ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
وتمرنت = ( ساعه) = 45 د على السير = 15 د على الدراجة ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
بالعافيه هموس .. وانتبهي بكرى حتى أنا بكرى الله يعين بيكون جمعه بناات أنا وأختي وبنات خالي وبنطلع سوا للمنتزه وبناخذ حلى وفطاير ورق عنب وكل اليوم وهم يخططون وش بنجيب وش نسوي أقصد البنات لان كلهم نحااف وبيطبخونها بالليل ويكملنها بنطلب وجبااات وضنضون تضنضن مدري تقرص مدري تعجن من القهر بين ان ودي اخليه بكرى مفتوح بحدود و ودي ماأكل نهائي بس مقدر مو مني منهم لان مايدرون إني اسوي رجيم ولاأبي يدرون ودي أخرب بحدود عشان يكون كسر ومن السبت بسوي شي غير ليوم العيد ان شاء الله يااارب وأتمنى أكون توب .. وش رايكم وأهم شي كل شي بحدود ههههههه ؟؟؟ افيدوني ..

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

سؤال ؟ وارجوا الجواب

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)