لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عقد الورد
-

يا أم أيه الظاهر وزنك ثابت لأن يمكن فكرك مشغول بموضوع

وماهر مفارق دماغك عشان كذا راح يأثر في نفسيتك ووزنك وصحتك روقي وإن شاء الله مراح يحصل إلا كل خير


كتبت : عقد الورد
-
تي تي يادبه وينك

يلا أشوفكم بكره على خير
كتبت : تفاحة
-

ميمييييييييييييي



بعد عمري يا الغاليه

اسمحي لي يوم كتبت ردي كنتي انتي اوف لاين علشان كذا انا كتبت الرد وسكرت على طول

اهم شي انك مش زعلانه مني حبيبتي

الله لا يجيب الزعل بيننا ابدا

مثل ماقلت لك انا حاسه فيك هاليومين احسك تخفين الم وحزن حتى وانتي تضحكين


على العموم يا الغاليه

مافيه داعي تذكرين لنا عن الاسباب اللي مضايقتج اذا كان هذا الشي يريحج

ولك مني دعوة قلبيه صادقه بان الله يفرج همك ويسعدك ويوفقك ويفتح لك كل باب متعسر


وبصراحه قصتك اثرت فيني كثير وعطتني دافع كبير وحماس


وصدقيني يا ميمي الله بيجازيك خير لانك انسانه طيبه وقلبك صافي وحنون


والحين ابي اقول لكم عن الخبر البارحي


امس رحت النادي وقررت اني اوزن علشان على الاقل اعرف انا ماشيه عدل ولا لا

جمدت قلبي ووقفت على الميزان وكنت حاطه في بالي اسوء الاحتمالات انه اكون زايدة نص كيلو لاني خربطت كثير الاسبوع اللي فات

وقفت .. وكانت النتيجه

97.4

ماتتوقعون كيف فرحت ( الله يفرح قلوبكم جميعا )

بس يوم جيت بنام مدري كيف الشيطان وسوس لي وقال لي على ايش انتي فرحانه

انتي كنت من الاسبوع اللي فات 97




الحين يابنات برجع ليومياتي معاكم وبشوف اخر مرة وقفت على الميزان كم كان وزني

لاني بصراحه ناسيه 97 ولا 98 اللي تذكر تقولي لي


على فكرة البارحه كانت يوم زيارتي لبيت اهلي

وكان العشا معكرونه بالسبانخ والدجاج

وعلشان ما اكل كميه كبيره معكرونه شريت لي دجاجه مشويه فكان العشا :


دجاج مشوي + معكرونه ( كمية قليله ) + تبوله +شوربة عدس

وختمت العشا :

بكنافه + قطعه كيك


-------------------------------------

اليوم فطوري :

سندويشه جبنة لايت + تفاحه + كوفي لايت


كتبت : ام ايه
-
مرحبا بنات
أشكر ردودكم على كلامي و أن شاءالله
امشي على نصيحتكم
يومياتي
الفطور
بيض مسلوق مع 1 توست
المايه وصلت
4 كاست
الغده بعد
كتبت : روح اليل
-
مرحبااااااااااااااااااااا صبايا
شلونكم شخباركم
انه اليوم وااااااااااااااااااااااايد مبسوطه مره ما ادري ليش
وايد متفائله خير اني راح انزل واتغير يا ربي
اليوم صبح: سلطه شاي ربع خبز اسمر مع جبن ابيض
وغدا تونه وسلطه
وبالتوفيييييييييييييييييق للكل يا ربي
كتبت : ام ايه
-

مساء الخير
الغده صار لحم مشوي مع سلطه
المايه وصلت 8 كاست
يابنات انا مضايقه
زوجي اريد اروح معا البيت اخته وانا مااريد بسبب التعليقات
لكن الله شاهد مو اخته لتعلق عليه بناتها ومااعرف اضطريت اقبل اروح
حتى مايزعل
الصفحات الأولى ... 23  24  25  26  27 28  29  30  31  ... الأخيرة

التالي

سؤال ؟ وارجوا الجواب

السابق

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)

كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها