أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

موضوع مغلق
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 06-14-2010, 04:07 AM
#211
هلا روح الليل

نورتي
الصورة الرمزية نوال الحلوة
نوال الحلوة
وردة محترفة
قديم 06-14-2010, 04:27 AM
#212
السلام عليكم
مابيع كيفك انشاءالله تمام والله لك وحشة مدري اذا كنتي تتذكريني انا نوال
وكيف الرجيم معك والله اشتقتلك انتي وكل البنات بس الظروف انا جيت اتمنى

لك التوفيق واقول شدي حيلك انا مشتركة في قروب ثاني والحمدلله تمام بس
جبيت اسلم عليك وادعولك باالتوفيق
تفاحة
وردة محترفة
قديم 06-14-2010, 11:44 AM
#213

انا جيت
والحمد لله رب العالمين جيتكم اليوم بنفسيه احسن

اختي ما ابيع تعجز الكلمات عن شكرك والتعبير عن اخلاقك الرفيعه بارك الله فيك

صحيح ماتغير شي في المصيبه اللي حلت علي :( لكن سبحان الله حاسه براحه شديدة من بعد ما توكلت على ربي وفوضت كامل امري اليه

والله صحيح ان الدنيا ما تسوى

والحياة تعلم الانسان

والحمد لله على كل حال

ابدا بامسياتي << ماتفوت

فطوري مثل ماهو سندويشه جبن لايت + كوب حليب
الغدا : لحمة مقليه بالخضار ( اقل من كوب ) + زبادي مع بذرة الكتان
اما العشا : << يلا اعترفي بسرعه :

رحنا السعوديه وكالعادة خبصت حبتين ( يمكن ثلاث او اربع حبات بعد ههههه )

اكلت التالي ( كيس شبسي + نص سندويشة فلافل + شاورما دجاج + منتو ويغمش ( اكله سعوديه احبها موووووووت ) )

اعذروني حبيباتي بس كنت جوعانه مرة وبعدين انا دايما اترك لنفسي يوم في الاسبوع امارس فيه طقوس التخبيص


--------------------------------------------------------

اليوم :

الفطور : سندويشة جبنه لايت + شاي بالحليب

الغدا : كبدة مقليه ( كوب واحد ) + زبادي

العشا : للحد الحين ما ادري

والحين حاسه بجوع باكل لي تفاحه وخياره


الصورة الرمزية ام ايه
ام ايه
وردة ذهبية
قديم 06-14-2010, 03:52 PM
#214

مرحبا حبيباتي
يومياتي اليوم
كنت امقرره اصوم كعدت من النوم مريضه
الفطور
2 توست +1 جبن مثلثات مع كوب شاي
الغده
3 ملاعق رز مع لبن اكتيفيا

المايه وصلت 7 كاست
تفاحة
وردة محترفة
قديم 06-14-2010, 04:04 PM
#215

حبيبتي ام ايه

انا مثلك كنت ناويه على الصوم

بس لما رحنا ع السعوديه ورجعنا متأخرين صحيت الصبح وانا ناااااااااااااسية سالفة الصيام

صحيح الانسان ماياخذ الا رزقه


يلا لاحقين ان شاء الله على الصيام

والله يبلغنا الشهر الكريم واحنا في صحه وعافيه

شهرين يفصلونا عن شهر القران

اللهم بلغنا رمضان واكتبنا من حجاج بيتك الحرام في هذا العام وفي كل عام


بنات حرفت شويه في الغدا

اضفت الى الكبدة المقليه خضار مقليه ( كوب ) بس كان اكثر شي فيها بطاطس

هذا الخبر اللي مو حلو

الخبر الحلو

اني واخيرا وبعد طول انتظار في الخزانه فتحت كيس ( قشر الرمان ) وسويت الخلطة



اخذت قطع صغيرة من الزنجبيل وغليتها مع ملعقه صغيرة قشر الرمان وبعدين صبيت الخليط فوق شاي اخضر بالنعناع

صحيح الطعم مر .. بس توقعته اكثر من كذا


الحين باذن الله ماشيه للنادي

ولضيق وقتي بحاول امشي نص ساعه والعب اوربتراك ربع ساعه وبسسسسسسسسس

دعواتكم


الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 06-14-2010, 04:10 PM
#216
السلام عليكم
مابيع كيفك انشاءالله تمام والله لك وحشة مدري اذا كنتي تتذكريني انا نوال
وكيف الرجيم معك والله اشتقتلك انتي وكل البنات بس الظروف انا جيت اتمنى
لك التوفيق واقول شدي حيلك انا مشتركة في قروب ثاني والحمدلله تمام بس
جبيت اسلم عليك وادعولك باالتوفيق


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلين وسهلين بنوال الحلوه نور العين

أخبارك ياأختي عساك بخير

لك وحشه أكثر ومكانك كبير

على أنك مو ذيك المشاركات

لانك هاااااااااديه مره ومسالمه

والله أنا بخير دامك بخير

والله منووووووووووووووووووووره برجوعك

الله يجزاك بكل خير

والله يوفقك ويكون بعونك

العلامات المرجعية

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه


« يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد) سؤال ؟ وارجوا الجواب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال محرج نسوري منتدى بنوتات 7 03-03-2012 11:51 PM
مجرد اقتراح شمس بكره الآراء والشكاوى والاقتراحات 3 03-01-2012 03:20 PM
مجرد فضفضة يويا 268 أرشيف رجيم 29 10-19-2011 12:03 PM
لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه((تجعنا على خيرٍ)) عقد الورد أرشيف رجيم 621 04-27-2011 02:27 PM
سؤال محرج س . ص الحلوة ماتنصاد ساحة مرح 20 07-24-2010 01:24 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:26 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل