أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

موضوع مغلق
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 06-16-2010, 11:46 PM
#247
مرحبااااا صبايا
اليوم رحت النادي
ولعبت لعب عنيف
المهم اليوم كنت بنادي 5 ساعات وانا اتمرن
بس للاسف خربت على روحي اليوم ووخيصتها تخبيص شوي
انشا الله من بكره التزام بحذافيره
على العموم اليوم ما كليت اي شي ما ادري ليش غير صاج اسمر بالبنه هذا كان فطوري
والسموحه شوي نفسيتي زفت بالسبب الامتحانات وناطره النتيجه على نااااااااااااااااااااااااااااار
هع الله يعين بس وبوفيق للكل

هلا بروح الليل

ماألومك والله الله يكون بعونك

شدي على نفسك شوي
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 06-16-2010, 11:52 PM
#248
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..مساء الورد والسرور ,, كيفكم ان شاء الله بخير ,, ماأبيع الصمت برخص الكلام ماشاء الله تبارك الرحمن حبيتك وحبيت اصرارك ومبروك الف مبروك نزول الوزن وعقبال المثالي يااارب وكل القروب ..ذكرتيني بعزيمتي أول وبما اني كنت نفس اوزانكم وعانيت كثير لين وصلت لوزني الحالي 83 قلت عزيمتي مرره ومليت ولي أكثر من 6 شهور وزني يثبت ولاينزل ويرجع ومليت مرهوأنا باقي لي للوزن المثالي 30 كيلو ,, ومحتاجه أحد يكون معي ويشجعني وأتمنى انكم تقبلوني معكم تكفين لاترديني والله نفسي بقروب حماس أشجعهم ويشجعوني ؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مساء الخيرات هلابك ضناني الشوق أخبارك

أسمك مار علي وين مدري

أنتي كنتي بقروب أدبب وحده )) مشبهه على النك نيم تبعك هع

والله كلامك شهادة أعتز فيها ياقلبي

وتم قبولك

وسالفة أن وزنك ثابت أنصحك نصيحه من أخت لأختها والله ياضناني الشوق

مارسي الرياضه مرتين باليوم

إذا عندك أوربتراك والسير الكهربائي خلي لك برنامج

يعني الصباح السير لمدة ساعه

وبالليل يعني من بعد صلاة المغرب أو العشا الاوربتراك أو السيكل العادي

كلامي من واقع تجربه

وتم قبولك والله يكون بعونك وعون الجميع اللهم أمين



تم إضافتك
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 06-17-2010, 03:10 AM
#249

تفاحتي ورينا حناك
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 06-17-2010, 08:23 AM
#250
السلام عليكم

صباح الخير

يومياتي بريد بر وجبنه وحمصتهم وكاس شاي


وتصبحون على خير )) تعبانه بروح أنام
الصورة الرمزية ياسمينة البحرين
ياسمينة البحرين
وردة بيضاء
قديم 06-17-2010, 03:21 PM
#251
السلام عليكم اخواتي جميعا ً

يسعد صباحكم ....



بالبدايه اعتذر جدا بسبب عدم تواصلي معكم بالايام الماضيه بسبب انشغالي الكبير بالتدريس *_*

وكذلك شبكات الانترنت بالبحرين لشركة زين ام تي سي ... خراب :(

جننونا هالفترة وايد تخترب الشبكة :(

شكلي ببدل الاشتراك لشركة ثانية ....



الموهم بما انه خلصت الامتحانات اليوم اخر امتحان عند الشباب ... فخلاص ... بيرجع لي الملل *_*
وبتشوفوني هني وياكم على طول ان شاء الله .... واكيد اتمنى انه الله
يرزقني وظيفة وذريه صالحة يارب العالمين ...
ولا تنسونا من الدعاء ...


ارجع ليومياتي بالايام السابقة .... تقريبا كلها مقل النمط ...
صرت اطول بالنوم الى 10 لانه احتاج تركيز للمذاكرة معهم ...

يجون لي من 10 ونصف صباحا او 11 الى الساعه 1 ظهرا او 1 ونصف ...

ويمشون ويادوب اصلي واسوي الغداء ... وانظف واغسل المواعين *_*
الا صارت الساعه 3 ونص وجى زوجي من العمل ونتغدى واقعد معاه شوووي ...
ويروح زوجي الجامعه 5 و ولد حميي يجي الساعه 5 ونص ادرسه الى الساعه 9

واحيانا يجي الساعه 8 الى الساعه 11 لو 10 الليل

وخلاص تخلص الطاقة اتعشى واقعد شوي مع زوجي وانام .....


وطبعا طول اوقات التدريس اشرب شاي احمر للتركيز ".."


والوزن وزنت يعطيني الميزان 114 و 115 :( يعني يانازله كيلو او ثابت !

مرة يعطيني انه وزني نزل كيلو ومرة ثابت ..!
في كلا الحالتين زوجي يقول لي اني نحفت شوي عند الخصر ...

ويالله بقوم اللحين اسوي الغدا .. طلعت قيمة .. بسويها همبرجر بيتي وبشويها بالفرن يمممممممممي

</b></i>
الصورة الرمزية روح اليل
روح اليل
وردة فعالة
قديم 06-17-2010, 06:32 PM
#252
مساء الورد بنوتاااااااااات واخواتي العزيزات
كان يومي كتالي
صحيت 8 ونص شرب 2 كوب ميه دافيه بعدين افطرت 2 بيضه وربع رغبف كامل الحبوب(خبز البلدي) ويه سلطه وحليب وشاي
بعدين رحت عالجامعه اشوف النتايج
الحمد الله كله تمام
بعدين رجعت الظهر كمان شربت كوبين ميه شربت شاي اخضر

وكليت زبادي بفراوله خالي الدسم
بعدين رحت عنادي
لعبت ايربك ساعه ومشي نص ساعه وسباحه نص ساعه
واللحين شربت كمان كوبين ميه
وراح اكل صدر دجاج وعصير برتقال سلطه وزبادي خالي الدسم وبتوفيييييييييييييق
وانشا الله بكره اخبركم عن وزني الله يستر بس
وربي يسهل عليكم اجمعين

العلامات المرجعية

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه


« يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد) سؤال ؟ وارجوا الجواب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال محرج نسوري منتدى بنوتات 7 03-03-2012 11:51 PM
مجرد اقتراح شمس بكره الآراء والشكاوى والاقتراحات 3 03-01-2012 03:20 PM
مجرد فضفضة يويا 268 أرشيف رجيم 29 10-19-2011 12:03 PM
لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه((تجعنا على خيرٍ)) عقد الورد أرشيف رجيم 621 04-27-2011 02:27 PM
سؤال محرج س . ص الحلوة ماتنصاد ساحة مرح 20 07-24-2010 01:24 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:41 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل