لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تفاحة

هلو بنات << جايتكم نشيطة

والله ووفيت بوعدي رحت النادي

ومشيت ساعه على السير " 5 كيلو في ساعه وحرقت 470 سعره حراريه "

ربع ساعه على الاوربتراك اللي هد حيلي وكسرني

ساعه سباحه

رجعت البيت الساعه 8:30 وتعشيت التالي :

تفاحه + برتقاله + كيويه + زبادي اكتيفيا

والحين اشرب شاي اخضر بالنعناع والزنجبيل يقولون ينحف

اختي ميمي ماعليك شر يا الغاليه وعذرك معاك حبيبتي اهم شي سلامتك وصحتك

ضناني ماشاء الله عليك حبيبتي يعني وزنك مو كبير ومشوارك باذن الله اسهل من مشواري

ام ايه حبيبتي والله لك وحشه

البقيه يعذروني اخاف اعدد اكثر وانسى احد

الله يوفقك كلكم يا حلوين

كتبت : عقد الورد

بنات معليش أنا مشغوله مع أختبارات هالعيال

عذروني والله لقلة الدخول

لاكن قريت الردود وإن شاء الله كلكم تنزلون

متى مافضيت دخلت أرد وأكتب لكم يومياتي

اليوم عشاي كباب وخبز

ولكم ألف شكر

كتبت : عقد الورد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخباركم يا أخواتي عساكم بخير

أنا رحت للمستشفى (( وأخيراً

وطلع ألتهاب مفاصل الله المستعان

والمسأله الحمد الله أنها مسألة علاج طبيعي

لأن والله خفت تكون محتاجه عمليه

لان الحمد الله أنها جات سليمه

اللهم ياربي لك الحمد

أنا إن شاء الله بشتري الجهاز

ومع الكريمات إلي وصف لي

إن شاء الله بسويه

يابنات عذروني أن مادخلت اليوم

اليوم فطوري خبز وزعتر وحليب وبسكوت

أفكر أفكر أسوي لي الغدا سوتيه

أشوفكم على خير

كتبت : ياسمينة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام:
بنات معليش أنا مشغوله مع أختبارات هالعيال

عذروني والله لقلة الدخول

لاكن قريت الردود وإن شاء الله كلكم تنزلون

متى مافضيت دخلت أرد وأكتب لكم يومياتي

اليوم عشاي كباب وخبز

ولكم ألف شكر

ماتشوفين شر اختي واتحملي بنفسك اكثر ... و حاولي تاكليين منتوجات الالبان علشان تفيدك
وان شاء الله يخلصون اعيالك الامتحانات وينجحون وتبشرينا ^^
ونتمنى نرى تواجدك بيننا :)

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمينة البحرين:
ماتشوفين شر اختي واتحملي بنفسك اكثر ... و حاولي تاكليين منتوجات الالبان علشان تفيدك

وان شاء الله يخلصون اعيالك الامتحانات وينجحون وتبشرينا ^^

ونتمنى نرى تواجدك بيننا :)

وي وي وي يايمه زوجوا بنتك ونتي خبر خير )) ههههههههههههه

أقول هالعيال يعني أن هلي لازميني باأخواني يعني كأني أم لهم

وه لالا مو متزوجه أنا مجرد كلمة )) واااااااااي

الشر مايجيك ياقلبو

(( مالها وجه

كتبت : ياسمينة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام:
وي وي وي يايمه زوجوا بنتك ونتي خبر خير )) ههههههههههههه

أقول هالعيال يعني أن هلي لازميني باأخواني يعني كأني أم لهم

وه لالا مو متزوجه أنا مجرد كلمة )) واااااااااي

الشر مايجيك ياقلبو

(( مالها وجه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه شدراني يا بتي ^^
كتبتي العيال افتكرت اعيالش :) نفس الحال كنت ادرس ولد حميي وخلصت الامتحانات ولسى ما طلعت النتيجة

يخليش ربي ... و تعرسين ونفرح بعرسك يارب ...

ما ابيع الصمت ... انتي مخلتني مع ثنائي .......! ما تدري عني
ولافي تشجيع ولا احد يسأل عني ( قمة الاحبااااااااااااااااااااط )

محتاجة تشجيع ياعالم ابغي انزل وزني :(

ما ابيع الصمت كوني ثنائئي وياي .. ^^ جدا محتاجة احد يشجعني ^^

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

سؤال ؟ وارجوا الجواب

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)