لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعت احســـــاس:
هاي حلوين طيبين وسمبتيكا بنحبكم امانه ماشتقتو للجمله هاذي انا شتقتلكم واجد وسامحوني لاني قطعت بس لاني ما اسوي رجيم كلما ادش اتحسر وضيق خلقي عشان جذي قطغت بس اشتقتلكم حبيباتي رفيجاتي احس اني سمنت واجد بس عادي كلشي يهون عشان اوليدي او ابنيتي امهم انتو اشلونكم ولحين كل وحده جم صار وزنها ميمي وتيتي ياعيون دمعه وحشتوني

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي ياحلوك والله وربي أنك على بالي يادمعه لك وحشه خياليه

أكييييييييد والله فقدناها ياحلوك وياطيبه أنتي ويا سنبتيكا أنتي ونحبك حنا

والله أشتقنا لك والله ولكلامك وكل شي

معذوره ياروحي والله يسهل عليك يارب وتفرحينا والله لك وحشه والله )) مو مصدقه

والله كلنا الحمد الله بخير

أنتي طمنينا عنك عساك بخير

قلبي دمعه أعرفك على حبيبتنا الجديده أسمها ضناني الشوق ))ضن ضن((

مثلك وشوراك ياغلاي

والله لونجتمع أنتي و تي تي وضن ضن ونا وربي أنواع الهستره هههههههههههههههه

الله لايفرق مابينا قولوا امين

كتبت : ضناني الشوق

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
مساءكم ورد وطيب

ميمو << اسم دلع جديد

والله مافيه احلى من التطنيش والتذكير بان " الدنيا ما تسوى "

والله ماتسوى الزعل

على فكرة انا طنشت مصيبتي ووكلت امري لله >>> ونعم بالله ..

صدقيني مرتاحه بس مايمنع ان ابليس الرجيم يوسوس لي علشان افتح الموضوع واعكر مزاجي >> كانا كذا تجي هالحاله ونعكر ..

ضنضون << برضو دلع جديد علشان ماتزعلون >> هههههه حلو عشان نمنع الخربطه بيننا ..

بصراحه الله يعينك وياجرك على مهنة التدريس لا وبعد المرحلة الثانويه ! >>> الله يعين هذي سنه الحياة لازم نتعب ونجتهد

فطوري :

4 شرايحه سليس اسمر + شريحه جبن سليس + حليب قليل الدسم >>> توتو خيتو مو كثير 4 شرائح ولا ماتكلين غيرهم طول اليوم ؟؟

تصورو بعدها بساعتين السكر انخفض عندي ! >>> ماتشوفين شر الله يشفيك يااارب ويسهل عليك ..

اضريت اكل زبادي اكتيفيا بالفراولة >>> عادي الزبادي مايضر ..

الله المستعان

الغدا ان شاء الله : كبدة مقليه " نص كوب "

العشا بمشيئة الله " مخططة له من امس "

مشويات في بيت اهلي " اليوم الاربعاء " :)
ريش مشويه + دجاج مشوي + سلطة فتوش + بسبوسة محشيه ( من غير شيرة وقطعه صغيره ) + شوربة

طبعا كل وحده من اخواتي بتسوي طبق

وانا علي المشويات :)

سي يو ليتر

بالعافيه على قلوبكم ودوم الجمعه والفله الله يجمع شملكم أكثر وأكثر ..

=================================================

ميمي آآيه تدلعي علي ونغريني أصلا توتو اليوم دلعتك قبلي عشانك جالسه عند المرايه خخخخخخخخخخخخخخخخخخ رحمتك أكثر وقالت أبد بميمي بعدين تجي لي أول هههههههههههه ..

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
بالعافيه على قلوبكم ودوم الجمعه والفله الله يجمع شملكم أكثر وأكثر ..

=================================================

ميمي آآيه تدلعي علي ونغريني أصلا توتو اليوم دلعتك قبلي عشانك جالسه عند المرايه خخخخخخخخخخخخخخخخخخ رحمتك أكثر وقالت أبد بميمي بعدين تجي لي أول هههههههههههه ..

ههههههههههههههههههههههههه المرايه طييييييييييب هي تجي وتقولك أن كان اليوم ولا كل يوم تدلعني )) تو تو )) يعني تسوي أنها تروح تناديها هههههههههه

كتبت : ضناني الشوق

مساء الورد ..

نكمل اليوميات بعد ماصحيت العصر = أكلت علبة زبادي قليل الدسم مع نعناع مجفف شوي + مكعبات بطيخ ..

المغرب = اكلت نصف وافل صغير + قطعه بسكويته بالشوكولاته صغنونه كبر مفصلين مع القهوه ..

وشربت كوب ( شاهي أخضر + زنجبيل + كمون + ليمون الي قلت لكم ) شربت كأس وطعمه

يامغيت اغثني من الليمون صاير مررر أوجع قلبي هههههه انا دايم اشربه بدون ليكمون ارحم بس الشكوى لله ..

بعدين رحت وتمرنت نصف ساعه على السير و10 د على الاوربت <<< آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآهـــ يالتعب

ياااااارب نحفني وجميع البنات ولا اتعذب أكثر من كذا

تصدقون اليوم المدرسات الصبح كلهم طلبوا وجبات من هرفي وبلع وأنا ماطلبت وربي رحمني كنت مفطره بالبيت قبل أطلع وهو مو من عادتي
والحمد لله خلصت شغلي قبل يجي أكلهم وطلعت على طول لبيتنا

والله يضيق صدري أحس بالحرمااااااااان
وغير كذا كلهم يحرجوني أطلبي أطلبي أطلبي والله أني اتضايق واكره هالموقف تحسين انك مسكينه قدامهم
ولا وش يقولون اطلبي مهب ضارك وكانك تصلحين رجيم خربيه اليوم عادي >> أنا أقول لهم أخفف ماأحب أقول رجيم يحطونن بروسهم مع أن كل شي وأضح لان ماأكل معهم حلى وخرابيط أبد
مايدرون لو أكل هالوجبه اخرب كرف ورجيم ورياضه أسبوع آآآآآآآآآآآآآآآآآآ هــــــ بس >> الشكوى لله رحماك ولطفك بنا ربي ...

العشاء = مدري وش باأكل اذا جعت بأكل وأعلمكم ...

كتبت : ضناني الشوق

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام:

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي ياحلوك والله وربي أنك على بالي يادمعه لك وحشه خياليه

أكييييييييد والله فقدناها ياحلوك وياطيبه أنتي ويا سنبتيكا أنتي ونحبك حنا

والله أشتقنا لك والله ولكلامك وكل شي

معذوره ياروحي والله يسهل عليك يارب وتفرحينا والله لك وحشه والله )) مو مصدقه

والله كلنا الحمد الله بخير

أنتي طمنينا عنك عساك بخير

قلبي دمعه أعرفك على حبيبتنا الجديده أسمها ضناني الشوق ))ضن ضن((

مثلك وشوراك ياغلاي

والله لونجتمع أنتي و تي تي وضن ضن ونا وربي أنواع الهستره هههههههههههههههه

الله لايفرق مابينا قولوا امين

هلا وغلا دموعه هههههه تشرفت بمعرفتك يالغلا ,,
وبس سنبتيكا أشوفك داااايم تكتبينها لكن ما اعرف وش معناها ..
أنتبهي لنفسك يالغلا ولصحتك ولجنينك وكولي اكل صحي عشان ماتزيدين واااجد ..
والله يهون عليك وتفرحينا معك بالصغير ..

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

سؤال ؟ وارجوا الجواب

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)