مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
هلا وغلا ميمي وربي مازعلت واقصد بالضحكه استهبااااااااال وربي ..
وش يزعلني بالله يابايخه مو أيزي لا 10 ايزي نت ههههههههههههههههههههه ..

العيال خخخخخخ مالك خوات أنتي غيري ؟؟؟ >> واثقه ونص خخخخخخ ..
بالعافيه على قلبك وصحه ..
هلا بك والله أشوا يا أختي

ترى أنا سريع أقط الميانه

وتشوفيني إذا أرتحت لأي وحده

عادي أقولها بلي في خاطري

المهم

إلا عندي بس صغيرات ربي يحرسهم ويحفظهم

لاكن أخواني عندهم أختبارات وأنا إلي أجلسهم وأفطرهم عاد أتكي أنا معهم وأراجع لهم وأمسكهم الباب)) يلا الأمتحان يا شباب

وأجلس أجاكرهم وأقولهم بروح أنام بالبراد وبروح اتابع أفلام على mbc2))عشقنا هالقناة خاصه لاجا فلم رعب وااااااااااااااو
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:
مساء الورد جميعاَ ,, كيفكم ان شاء الله تمام

يومياتي ليوم السبت 14 - 7-1431 هــ

شربت الساعه 6 كاسين ماء + كوب شاي بسكر عادي ..
رحت المدرسة شربت كاسين ماء ..

الفطور كان متأخر يمكن 11 ونصف وصار فطور + غداء == صامولي فيها فلافل وشوي بطاطس وطحينه وطماط + نصف صاموليه فيها مصقعه + عصير برتقال ..

والحمد لله ..
هلا وغلا مساء المحبه

هني على قلبك

لاكن لاتنسين التمارين

باك ليومياتي )) هع

تغديت رز ولحم

رز خمس ملاعق

كان فيه محاوله إنهم يخلوني جالسه أكمل غداي

لاكن بائت محاولاتهم بالفشل

وإن شاء الله
أروح أشرب شاي أخضر
وألعب رياضه سير نص ساعه
وسيكل ربع ساعه

أول شي سيكل بعدين سير

وإذا حصل شي جديد لطش هون على طول

مساء الخير بنات

ماشاء الله اشوف الحماس حلو عندكم

انا اليوم صحيت من الصبح على الم فضيع في جنبي

كان المفروض اطلع مع زوجي ونفطر بمناسبه ذكرى عقد قراني

والله يابنات مدري وش جاينا

البارحه انا وهو ضيق ومرض

هو سخن وانا صدعت !

واليوم الصبح الم فضيع رحت المستشفى قالو عندي كيس على المبيض حجمه 4 سم

اللهم لا اعتراض

بنات ادعو لي الله يفكني ويرزقني من الذريه الصالحه

مع كل اللي اشعر فيه الحين مايمنع اني اقول لكم شنهو تغديت :


كوب مرقه سمك " صالونه " + سلطة جرجير

شربت كاسه شاي اخضر النعناع والياسمين


ايييه نسيت اقول لكم

اكلت بعد الغدا شويه مكسرات محمصه " بندق ولوز وفستق "

بنات ارجوكم انقذوني حاسه بفتور في عزيمتي

يلا شجعوني بس لا تسالوني كيف !
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
مساء الخير بنات مساء الخيرات والليرات الذهب

ماشاء الله اشوف الحماس حلو عندكم والله أحنا شاطرين )) تقلد بنت عمتها الصغيره

انا اليوم صحيت من الصبح على الم فضيع في جنبي يؤ بسم الله عليك ماتشوفين شر ياالغاليه

كان المفروض اطلع مع زوجي ونفطر بمناسبه ذكرى عقد قراني والله حاله إن شاء الله خير وتعوضينها بالسنه الجايه ونتي معك ضناك اللهم ياربي أميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ن

والله يابنات مدري وش جاينا

البارحه انا وهو ضيق ومرض يؤيؤيؤيؤيؤ اللهم لاحول ولا قوة إلا بالله

هو سخن وانا صدعت !ماتشوفون شر ياقلبي أنتي طيب وش منه ؟

واليوم الصبح الم فضيع رحت المستشفى قالو عندي كيس على المبيض حجمه 4 سم يا الله يا تي تي ياربي طلبتك تعوض هالبنت بصبرها وتجبر بخاطرها وتسر لها عينها يااااااااارب

اللهم لا اعتراض اللهم أميييييييييين

بنات ادعو لي الله يفكني ويرزقني من الذريه الصالحه والله من دون توصي والله أنك في البال وربي

مع كل اللي اشعر فيه الحين مايمنع اني اقول لكم شنهو تغديت : وربي أنك تعجبيني والله تعجبيني أيوه لاتفكرين في شي حله عند ربك
يعني أنتي خوذي بالأسباب وتعالجي وخلي كل شي على ربك والله أنك روعه الله يصبر قلبك ويحميك ويسعدك اللهم أمين يارب


كوب مرقه سمك " صالونه " + سلطة جرجير )) أموت بشي أسمه مرقة سمك وه وه هني ياقلبي أنتي

شربت كاسه شاي اخضر النعناع والياسمين


ايييه نسيت اقول لكم

اكلت بعد الغدا شويه مكسرات محمصه " بندق ولوز وفستق "

بنات ارجوكم انقذوني حاسه بفتور في عزيمتي أفا ونا اختك لا تنحنين عند أي عقبه تواجهك والله يا تي تي
وفكري في يومك بس وشلون تعيشينه ونتي مرتاحه وخلي راحتك عند تحقيق هدفك والله يا تي تي
أنا في بداياتي كنت أحط راحتي بالهدف يعني مايجيني النوم إلا لما اسوي رياضه
وإذا تساهلت يوم أعاقب نفسي والله وأمشي على الصراط المستقيم
سالفه أنه يمر علي اليوم كاني كرسي لا ثم لا ثم لا
أنسى شي أسمه خمول وفتور ودقة البدن
وكنت أرتاح لاجيت أوزن وربي أني احس كأني ماسويت شي من الفرحه ودي أزيد بالنشاط
لاكن قلت لا عشان ماأطفش أو أزيد على رجلي يعني كنت أكتفي باالحماس والجهد إلي أبذله
وأحيان أركض لمدة دقيقتين وأحيان بعد المشي أروح أرقص أي تمرين يعني مايحسسني بالطفش
لأن الوحده فينا تحب كسر الروتين


يلا شجعوني بس لا تسالوني كيف !
إن شاء الله إني وفيت معك ونا مستعده وتحت أوامرك
بقولك شغله كنت بجي اليوم البحرين لاكن ربي ماكتب
إن شاء الله الجايات أكثر
أشوفكم المساء على خير

ولي باك لباقي يومياتي
الأولى ... 64  65  66  67  68 69  70  71  72  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها