لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
تفاحة
-
اكره شي اذا كتبتي رد طويل وعبرتي عن مشاعرج تتفاجاين ان الكلام بح << اشوشك يعني
سموووووووووووووونه شو هالاخبار اللي تفتح النفس
2 كيلو باسبوع هذا انجااااااااااااااااااااااااااااز عظيم وربي الله يتمم لك هالنعمه على خير
وبلييييييييييييييييز شيلي من بالك فكرة الرجيم الكيميائي << معصبه شويه
ترى بمجرد انك تتركيه بترجعي وزنك اللي خسرتيه الضعف !!!!!!!!!!
سمونه حبيبتي المناسبات السعيده ان شاء الله ما بتنقطع عنكم يعني اذا ماشافوك في هالمناسبه رشيقة وسمبتيك << وينك يا دي دي .. يشوفوك ان شاء الله في المناسبات الجايه
بالله عليك يا اختي لا تهدي كل اللي بنيتيه واحمدي الله كثير على ما انعمك عليك من نعمه
ماشاء الله تبارك الله نزلتين كيلوين في ظرف اسبوع من غير حرمان
كنت تاكلي كل شي تشتهيه مع الخربطات ومع هذا نزلتي
ابدئي الحين ( الان ) في الرياضه وشوفي الفرق الاسبوع الجاي
ميمو نشف ريقي وانا صايمه تعالي كملي اقناع سمونه
كتبت :
عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ibtihal-allaa:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يل بنات اتمنى تكونو بألف خير
من مدة وانا اتابع مسابقتكم و ودي انظم لمسابقتكم لاحظت انها مسابقة متميزة تتخللها روح المرح والجدية في آن واحد
اتمنى انكم تقبلوني معاكم
طولي 174
الوزن عند البداية 110
ثم 106
و الآن 102
و ان شاء الله اريد توديع المئة هذا الأسبوع
هدفي الاول 95كغ ثم الأسمى 90 كغ
اذا التسجيل خلص ما فيها شيئ انا راح ابقى اتابع نتائجكم و اشجعكم
دمتم بود
في امان الله
موفقييييييين