لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سمينة بكل

حاضر ياابلاتي مش حندير الرجيم الكيمائي ابدا وراح اسمع الكلام

اليوم وديت عيالي لمطعم ومن قبل كنت اقل شي اطلبه مكرونة الفريدو

بس اليوم شو طلبت؟؟؟؟؟؟؟؟ سمك مشوي وكم قطعة كلماري مقلي وسلطة بس والله اني بموت من الفرح سعيدة اني تحكمت في اكلي سعيديييييييييييييييييييييييييدة

ضن ضن الف مبرووووووووووووووووووووك والله انك بطلة عقبال 60

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روح اليل:
مرحباااااااااا بنات
اولا شكرا لان ما تم حذف مشاركاتي
ثانيا سامحوني هثلاث ايام ما خشيت النت لان الوالده تعبت شوي وظلت معاها 3 ايام بالمستشفى عشان كذا ما خشيت النت
وانشا الله راح اتابع معاكم من الليله ولي رجعه
ودعواتكم ياربي

هلا وسهلا روح الليل

لاأفا عليك وش نحذف

دائماً بنتظاركم

ومقدرين ظروفكم

وإن شاء الله ماتشوف شر وتقوم بالسلامه يااارب

هلا بك ياروح

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ibtihal-allaa:

اشكركم جزيل الشكر على الذوق و الرقة

انا ما قلت الا الحقيقة و المسابقة تستاهل لو بقيت اكتب للصبح ماراح اوفيها حقها
المهم
يومياتي
انا باتبع نظام تخفيف جااااااااااااااااامد برجيم النقاط رووووووووووووووووعة + )رياضة 40 د على الأوبتراك بشكل يومي + 20 د تمارين ايروبكس ( ثابت 6 مرات بالأسبوع و اضيف له اما

كتبت : عقد الورد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سمينة بكل:
حاضر ياابلاتي مش حندير الرجيم الكيمائي ابدا وراح اسمع الكلام

اليوم وديت عيالي لمطعم ومن قبل كنت اقل شي اطلبه مكرونة الفريدو

بس اليوم شو طلبت؟؟؟؟؟؟؟؟ سمك مشوي وكم قطعة كلماري مقلي وسلطة بس والله اني بموت من الفرح سعيدة اني تحكمت في اكلي سعيديييييييييييييييييييييييييدة

ضن ضن الف مبرووووووووووووووووووووك والله انك بطلة عقبال 60

بارك الله فيك
عليك بألف عافيه على قلبك

إن شاء الله دوم هالفرحه على وشك

اللهم ياربي لك الحمد

كتبت : عقد الورد

بنات أنا عندي لعبه وإلي تقول أنها أمينه وعندها ضمير تلعب يعني بدون غش بليز

أنا بكتب جمله ونا مغمضه وبطلب من إلي بعدي كلمة ثانيه بس ابيها تكتبها وهي مغضمه

يلا نبدأ

أنا بكتب لو تعرق عللا قلبيغ\ غلاك تعذؤ حتيتي كان إلي بفبب بكاك وإرتاحن
كتبت مقطع لأغيه إلي هي :
لو تعرف على قلبي غلاك تعذر حنيني
كان إلي بقبلي بكاك وإرتاحت عيني

طيب أنا أبي إلي بعدي تكتب وهي مغمضه طبعاً أممممم:

أنا أكثر انسانه تفهم معنى الحياة

يلا شدو الهمه
وللي تتأخر بالرد الثانيه تكبت وتقول وهكذا ههههههه )) وحده فاضيه

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

سؤال ؟ وارجوا الجواب

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)