مجتمع رجيمأرشيف رجيم

[ أنا رشيقة , أنا عروس ]


مساء الخير للبنات ومبروك مقدما فراولة واحنا بنقول في تونس للي عرسها قرب (ان شاء الله بدو الفرح بتمام) يعني الله يفرحك ويجعل كل شيء تمام

عجبني الموضوع وحبيت اشترك عشان عندي فرح قريبتي
هدخل ان شاء الله الصبح بدري وبالليل متاخر عشان بشتغل
عمري 24 وطولي 179 ووزني 80
عايزة اوصل لل 70 اولا في ظرف اسبوعين ادعولي ارجوكم
اهلا بناااااااات والله جد آسفة

بس تعبت نفسيتي يومين تعرفون جامعه وتجهيزات عرس

بس راجعه لكم


اليوم فطوري

جاي حليب ( ما ستغني عنه ) + كورن فليكس الرجيم

الغداء

امي مسوية محاشي الظاهر

ههههههه راح اكل كوساية صغنووووووووونه وفليفلة


العشاء راح اكل روبة و جاي اخضر بسس


وان شاء الله اقدر اصور لكم


اسيرة الحزان

الجاي الأخضر قد ما اقول لك انه يساعد ع الرجيم ما اوفية حقة
قبل ايام خطوبتي يمكن شربته بنتظام 3 اكواب يوميا وحبيته والله يا بنات ضعفت شقدددددددددد فيعني تقدرين تاخذينه هو مع زبادي كوجبة عشاء خفيفة

وراح ارجع اشربة بعد كل وجبة


بنات لو تلاحظون اني مو حارمة روحي من شي في الرجيم بس مع هذا الرجيم متكامل

يالله كل وحدة وشطارتها
اسيرة الحزان

بدي منك همة ونشاط الكيلو الي زدتيه تنزلينه بأسرع وقت فااااااااااهمة

ويالله وريني شطارتك


NANNOUS

الله يبارك في حياتج يا قلبي

تفضلي معانا وان شاء الله توصلي لوزنج المثالي



تفااحة

مشكورة يا عمري وكاني رديت وان شاء الله اجوفج احلى تفاحة رشيقة
بـــآآآك

من شوي جعت وقلت شنو يا حلوة تاكلين بس من ضمن الرجيميشن

شنووو
شنووو
شنووو

فتحت البراد وجفت الفاكهه انا ما احب اكل فاكهه واجد بس لوازم الرجيم للرشاقة كل شي يهون

اخذت لي كمثرى واكلتها




وسويت لي جاي أخضر والحين بشربى





وراح من بطني الجوع < والله يا بنات الجوع ما يعرف هذا اكل لذيذ او لا من تجوعين اكلي اي شي للرجيم بس سكتي بنطج وعقلج لو تعطينه حجارة بيسكت


ويالله سي يو بعد الغذا
هلا بنات أنا وااااااااااااااااايد زعلانه ومتضايقة من شوي قست وزني والنتيجة ابدا ابدا مو مرضية بدل ما انزل زدت

كل بسبب التخبيص والمرض

بقوم امشي على السير نص ساعه لأن بروح الجامعه بعدها دعواتكم


وراح اشرب جاي اخضر


والعشاء زبادي وجاي اخضر فقططططططط

أنا زعلانه منكم صراحة انا اشجع الكل بس محد قاعد يشجعني ويتابع معاي
مساء الخير

توني نازلة من السير مشيت ربع ساعة مشي سريع

وخسرت 30 كلاريز على حسب قول الجهاز

دعواتكم راح اخذ دش سريع وطيران ع الجامعه
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
أنا , رشيقة , عروس