مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2010, 02:05 PM   #37
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: أبوظبي
المشاركات: 4,029
افتراضي رد: [ أنا رشيقة , أنا عروس ]

ربنا معاكو ومعايا يارب

مبروك الزواج السعيد ان شاء الله
__________________







الرقية الشرعية من الكتاب و السنة

للاستماع للرقية الشرعية في بيتكم من هذا ال دبر كل صلاة

http://www.bit.ly/hd3GtC

دعواتكم لمرور الأزمة
اللهم علمني الصبر على الابتلاء وأجرني عليه يا كريم


اللهم أرحم والدي و أغفر له و أجعل قبره روضة من رياض الجنة

اللهم أنزله منزلة الصديقين الأبرار يارب العالمين

اللهم صبرنا على فراقه يارب العالمين

اللهم آمين


eng_emanzeed غير متواجده حالياً  
قديم 06-09-2010, 02:18 PM   #38
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 38
افتراضي رد: [ أنا رشيقة , أنا عروس ]

شكرا حبيبتي ع الرد والتشجيع
__________________

الوزز الحالي = 85
الهدف الأول بعد اسبوع تاريخ = 962010 ( 82 كيلو غرام )
لهدف الثاني بعد اسبوعين تاريخ = 1662010 ( 79 كيلو غرام )
الهدف الثالث بعد 3 اسابيع = 2362010 (76 كيلوغرام )
الهدف الرابع بعد 4 اسابيع= 3062010 (73 كيلو غرام )
الهدف الخامس 5 اسابيع = 77 2010 ( 70 كيلوغرام )
الهدف السادس 6 اسبوع = 147 2010 ( 67 كيلوغرام )
كل اسبوع 3 كيلو مع الرياضة والرجيم

دعواتكم بنات
فراولة البحرين غير متواجده حالياً  
قديم 06-09-2010, 03:32 PM   #39
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: عالمى الخاص
المشاركات: 62
افتراضي رد: [ أنا رشيقة , أنا عروس ]

هلا فراوله
مريت من هنا عشان اشجعك
يلااا شدى حيلك و انتظمى
العرس بيقرب و انتى لسه دوبه
و ربنا يعينك و تنحفى على خير يارب
__________________
[IMG][/IMG]
المستحيله غير متواجده حالياً  
قديم 06-09-2010, 06:50 PM   #40
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: البحرين
المشاركات: 38
افتراضي رد: [ أنا رشيقة , أنا عروس ]

مرجبا بنات وانا رايحة الجامعه في الطريج

صار خاطري في كاكو بأي شكل من الأشكال << قرب موعد الدورة ولاااااااازم يصير خاطري في كاكو

وقفت عند برادة وشريت لي جلكسي وكليت لوع كامل يعني 6 قطع << من زمااااااااااااااااااااان قاطعه الكاكو وانا اكله كأني اول مرة اكلة عن جد اشتقت ليه

وعقب ما اكلته ندمت وشربت ماي نص لتر وشربت جاي اخضر وركبت ونزلت من الدرج 16 مرة عقاب << 8 مرات بس ركبة ونزلة يعني 16

ومادري العشا شنو اكل

يمكن روب وجاي اخضر

او

شيش طاوق وتبولة وجاي اخضر


ع حسب الوضع ذيج الحزة واللحين راق اقوم امشي مشي سريع ع السير ربع ساعه ثانية او يمكن ازودها الى 20 دقيقة


عشان يكون مجموع المشي اليوم من 30 الى 35 دقيقة

وركوب ونزول الدرج

تحسو اوكي ولا في شي غلط ؟؟ يالله يا بنات ابي تشجييييييييييييييييع حرام عليكم راح تضعف عزيمتي

محد ويايي
__________________

الوزز الحالي = 85
الهدف الأول بعد اسبوع تاريخ = 962010 ( 82 كيلو غرام )
لهدف الثاني بعد اسبوعين تاريخ = 1662010 ( 79 كيلو غرام )
الهدف الثالث بعد 3 اسابيع = 2362010 (76 كيلوغرام )
الهدف الرابع بعد 4 اسابيع= 3062010 (73 كيلو غرام )
الهدف الخامس 5 اسابيع = 77 2010 ( 70 كيلوغرام )
الهدف السادس 6 اسبوع = 147 2010 ( 67 كيلوغرام )
كل اسبوع 3 كيلو مع الرياضة والرجيم

دعواتكم بنات
فراولة البحرين غير متواجده حالياً  
قديم 06-09-2010, 07:18 PM   #41
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: عالمى الخاص
المشاركات: 62
افتراضي رد: [ أنا رشيقة , أنا عروس ]

و لا يهمك يا عسل
الشوكلاته ممكن تكون حافز كبير و مشجع لانزال الوزن
ثم ان الانسان ضعيف برضه و كمان هو انتى يعنى حتاكلى شوكلاته كل يوم
هى مره و عدت و لو نفسك راحت لها كولى حته صغيره بس
عشان توصلى لهدفك قبل معاد فرحك
و عوضيها فى اكل بكره حاولى تخففى اكتر من اليوم
و اتمنى لك الخير يارب
__________________
[IMG][/IMG]
المستحيله غير متواجده حالياً  
قديم 06-10-2010, 01:14 AM   #42
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
الدولة: بلد الياسمين
المشاركات: 1,122
افتراضي رد: [ أنا رشيقة , أنا عروس ]

السلام على احبتي في الله
اليوميات نصف تمام عشان الصبح وبعد الظهر كان عال العال وبالليل اتلخبطت الامور للاسف ضعفت ان شاء الله بكرا يكون احسن
تصبحون على خير
__________________
NANNOUS غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
أنا , رشيقة , عروس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صنادل عروس جميله صنادل عروس 2013 احذية للعروس تاعمة وانيقه Hayat Rjeem تجهيزات العروس 9 04-09-2013 12:15 PM
شوزات عروس 2013 صور صنادل عروس شيك صنادل عروس انيقه صور صنادل عروس جديدة Hayat Rjeem الموضوعات المميزه فى العروسة 4 03-23-2013 12:01 AM
أسالكم بالله كل عروس تدخل عروس اللى على وجه زواج ارجوكم ضروري للعرائس فقط أمواج ثائرة العروسة 47 01-06-2013 07:57 AM
هل تريدين ان تكوني احلى عروس عروس هذا العام ؟ اتفضلي معانا جويرية33 العروسة 13 08-11-2010 02:58 AM
عروس دبدوبه وعرسك بالصيف وودك تنحفين وتصيرين احلى عروس حياكي معي في يوميات عروس للرجيم مدلعة محسن أرشيف رجيم 94 12-02-2009 10:37 AM


الساعة الآن 10:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0