مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ارجو امنك اتوجيهي

السلام عليكم ورحمه الله
ختي الدكتوره فوز .........انا
وزني من 3 اسابيع 80 كيلو استخدمت شاي هندتلر واصبح الان 76وانا اريد ان استم عليه
لكن لاادري هل هناك اضرار منه انا شهيتي من قبل معدومه وانا مرضع وعمري 24 وطولي 150
وسوي رياضه بس اصبح عندي الم شديد بالعمود الفقري وانا امارس تمارين البطن وسويت تحليل طلع عندي
نقص بكريات الدم البيضاء ولم يجدو السبب الذلك اريد تمارين او اشياء تساعد على ذوبان الدهون بالبطن والارداف الان الدهون محصوره بالمنطقين
ولكي مني جزيل الشكر والدعاء
اااااااين انتي دكتورتي الغاليه ...........ودي تطمئن استمر على الشاي او لا
عذرا على التاخير
شاي التخسيس عموما تحتوي بعضها على مواد مسهله
وربما يحتوي البعض على مواد لا تناسب الرضاعه
أنا لاأفتي بنوع معين لاني احتاج ان احلله أول , لكن اتحدث بشكل العموم
ألم الظهر
ربما مارستي تمارين رياضه شد البطن بشكل مرهق وغير متدرج
نقص كريات الدم البيضاء لها عده اسباب كثيره
اذكر منها : نقص حمض الفلوليك - نقص فيتامين b12 - بعض الادويه - تناول علاج الكرتزيون - العمليات الجراحيه - زياده نشاط الغده الدرقيه - التهابات حاده
-
لاذابه الدهون اعملي رجيم يناسب المرأه المرضع بتلاقيه في الموضوع المثبت
ومارسي الرياضه بشكل متدرج وغير عنيف والمهم يكون بشكل متواصل
انواع رياضه البطن كثيره ابحثي بقوقل وراح تطلع لك انواع ومشروحه بالصور وفديو برضو
اختاري منها مايناسبك

دعواتك أختي :)
شكراً على الرد

يغلق الموضوع


كلمات ذات علاقة
النك , اتوجيهي , ارجو