ثاني يوم بالريجيم من تشاركني
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
شكرا على المرورو انشا الله اختي نوصل للخمسينات بالمناسبه على ذكر الحبوب الي انا حاطه اساميهم اثنين منهم فيتامين للبشره و الشعر و الاضافر اما الي بيزيل دهون من البطن فهو من خلاصة الاعشاب 100 بلميه . انا ما راح اشرب اشي كيميائي لانو بدي احمل صارلي 4 سنين زواج ادعولي بارك الله فيكم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
صباح النور بنات . انا صحيت من نص ساعه و شربت 3 كؤوس ماء و و حبتين من دواء البطن . وينكم صبايا شجعوني انا بانتظاركم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
ليش ما في من يشجعني انا الان فطرت ب 2 كييوي و برتقاله . و راح اعمل 20دقيقه على الدراجه الثابته
كتبت :
ملكة البيت
-
شكر على الموضوع واني معاج
اول يوم ريجيم يارب اصطير على نفسي
اول يوم ريجيم يارب اصطير على نفسي
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة البيت:
شكر على الموضوع واني معاج
اول يوم ريجيم يارب اصطير على نفسي
شكر على الموضوع واني معاج
اول يوم ريجيم يارب اصطير على نفسي
اهلين و الله بالارادة تستطعين فعل اي شي .انا و الله عمري ما قدرت اسوي ريجيم لانو بموت في شي اسمو الكوكاكولا تقدري تقولي انو كنت مدمنة 2 لتر باليوم . و الحمد لله الان بقالي شهر ما شربتها و باذن الله ما راح ارجع ابدا للمشروبات الغازيه.
اختي انتي هدفك كم في الوزن .
انا هدفي هاد الشهر انقص 15 كيلو يعني اصير83 كغ و اشهر الجاي كمان 15 يعني اصير 68 و اشتريت ملابس للقياس الي باذن الله بحققو ا و كده كل ما اضعف او اجوع بروح و شوف ملابسي الي راح البسها نشالله بعد ما اخس و الله بحس باراده اكثر خصوصا لما اشوف فستان السهرة الاحمر و الله بيعملي سد الشهيه