يا بنات...الحقووووووووووووووني...داخلة عالله ثم عليكم...مين تبلش معي؟؟ انا زهقت

يا بنات...مرحبا...أنا باختصار عضوة جديدة...وما فتت على هالمنتدى إلا لما يئست من حالي وقربت أوصل لحافة الانهيار من وزني... انا قصتي باختصار وزني 73...

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
اخر عبرات الحب
اخر تحديث
يا بنات...الحقووووووووووووووني...داخلة عالله ثم عليكم...مين تبلش معي؟؟ انا زهقت

يا بنات...مرحبا...أنا باختصار عضوة جديدة...وما فتت على هالمنتدى إلا لما يئست من حالي وقربت أوصل لحافة الانهيار من وزني...
انا قصتي باختصار وزني 73 كيلو وطولي حوالي 170...ولكن مشكلتي اردافي كبيرة وامنية حياتي اوصل 56 كيلو...
كنت 80 ونحفت 6 كيلو وهي وجه الضيف ولا عدت نزلت ولا غرام...
انا صابتني حالة اكتئاب من الرجيم والله...ما كنت اوكل ويوم الي بتنفتح شهيتيوبوكل بوكل ما هب ودب...وبقول اليوم يوم مفتوح...وبوكل كل شي نفسي فيه...

فأنا باختصار قررت استخدم شي اسمو " صووووووووم طبي"
لانو انا يئست ومن ياسي ما عاد قدامي إلا هالحل..حتى لو كان منهك ومتعب لجسمي...
انا اصلا بالوضع الطبيعي بحس بغباش دايم بعيوني...واول ما اصحى من النوم بنعمي تقريبا لمدة ثواني حوالي 10 ثواني وبعدين برجعلي البصر تدريجي...وبحس بحرارة بجسمي...وتعب ووهن...ومع هيك أنا رح أجبر على حالي...
افتحوا على هاد الرجيم بالنت ...وشوفوا عنو...بقولوا بنصحوا في الاطباء...واستخدموا شيخ اسمو الالباني...
وفكرتو...إنو ممنوع الأكل نهائيا من شهر لاربعين يوم...وفي كل يوم اكيد كيلو...يعني مو غريب تفقدي بشهر اقل شي 20 كيلو...وانا جربته لمدة أسبوع...ونحفت فيه حوالي 6 كيلو...وبان فييبشكل رهيييييب...
وبقولوا...إنو الجسم اصلا عندو مخزون طاقة...فلهيك الصوم الطبي...بيعمل على امداد الجسم نفسه بنفسه بطاقة مخزنة من عنده...بشكل صحي...وهو بنظف الامعاء...وبشيل منها الفضلات الي ممكن تكون متجمعة...وبتعمل مشاكل بالهضم...
واهمنقطة إنو أول يومين بالعدد...بتحسي بالجوع...[س صبري حالك بشرب المي بكميات كبيرة لتسهيل عملية التنظيف والإخراج... وبعدين الجسم بثالث يوم تقريبا بنسى اشي اسمو جوع...
والسبب انو الأمعاءبتكون فاضية تماما م اي مخلفات للطعام والمواد...الي اصلا وجودها كبقايا هي الي بتحفز الجسم بالوضعالرئيسي على الاحساس بالجوع...
ونقطة الخطر...يعني الوقت الي لازم توقفي فيه الرجيم..أو كما بسموها...جرس الإنذار...عودة إحساسك بالجوع...وهاد الشي بتم بعد شهر تقريبا...
طبعا اقرئوا عن الموضوع اكتر...وانا الي فهمتو نقلتو بلغتي...وطبعا اكيد هو بختلف من شخص لشخص وقوة صبره...وكم بيحتاج لينزل...بس أنا حابة أتعاهد مع وحدة منكم...تشجعني وأشجعها...
لانو حلنا والله...والله حقي بنت عمري 19 سنة احس بحالي...والبش شو ما بدي...وما يكون حد أحسن مني...
بعرف طولت عليكم...بس بحياااااااااااااااااااااااااااااااة الله...كل هاللي بتقرأ الموضوع...تفيدني بتجربتها...وتعطيني رايها...بالأمانة تردوووووووووووووووووووواعلي...

لنوووووووووووووش...:))
وسام عمري
مرحبا كيفك انا اول مره اسمع عن هاد الموضوع او هاي الطريقه بالروجيم بس فعلا اشي جديد ونتائجه بتشجع كتير كتير طيب ازا بنجوع يمكن نهجم عالاكل اكتر من اول مش عارفه بس بدوا تفكير هالموضوع ونصيحه علشان توخدي هالقرار هاد لازم اتفكري فيه وانتي جوعانه لانوا واحنا شبعانين بنكون متحمسين اكتر
وكمان شغله ال بطلع من البيت وعليه دراسه وعمل وهيك او ازا عندك ضيوف كيف راح تقدري تلتزمي هاد الروجيم بدوا اعتكاف عن الطعام واعتكاف عن الناس كمان يعني سجن رسمي انا بحكي فكري بطريقه تانيه وياستي ازا عندك قدرت تحمل لهدرجه برضوا في روجيمات بتنزل وزن كبيرفي شهر والقرار برجع الك

التالي
السابق