الكيمائي لمده شهر ابتدا من 5-6-2010 ان شاء الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : um rawan
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخر عبرات الحب:
يعطيكي العافية اختي ام جوجو...بصراحة انا مشتركة جديدية بالمنتدى...بس عندي استفسار منك....هو إنو انما وزني متوسط بالنسبة لطولي...وسمنتي متركزةبمنطقة الارداف- اللهم عافينا-
لهيك بفيد هاد الرجيم...طولي 170 ووزني 73...انا حابة كتير يكون هالتاريخ سبحان الله بداية رجيم جدي الي ...بعد ثبات مرير لوزني من جراء التجارب الفاشلة...
بانتظارك حبيبتي :))

لو عملتيهو من الاسبوع الاول حاتشوفي الفرق بس لازم تعملي رياضه علي الاقل نص ساعه في اليوم وبالنسبه لمشكلتك اعملي تمارين ارداف









كتبت : om jojo
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shahoody:
ربنا يوفقك ان شاء الله
بالعزيمة و الارادة ممكن كل شىء يتحقق
بالتوفيق
و احنا معاكى و نشجعك
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

يعلم الله عز وجل ان انتم انت وام روان وكل صديقات المنتدي الكرام بعد الله عز وجل سبب في تشجيعي
وانت وام روان خاصه في هذا الرجيم لانكم صادقين وبالفعل ممتازين وفقكم الله لما يحب ويرضي
كتبت : om jojo
-
جزاك الله كل الخير ام روان وحفظ لك اولادك تمارين ممتازه ومهمه وفعلا مشكلتي انا ايضا الارداف
كتبت : اخر عبرات الحب
-
انشالله والله يسمع منك...وانا من هلا بضم صوتي لصوتكم...ومعكم...يا الله شو حلو شعور الانسان لما يحس حالو ملتزم مع جماعة...وبضب لسانو...عن الأكل,,,:))
بس استفسار...انا كنت ناوية اعمل شي اسمو طبي...ولما شفت انو في اقبال على هالرجيم غيرت رايي...بتنصحوني فيه او لاء...
طبعا عملتو ديانا كرزون,,,وامتنعت فيه عن الاكل لمدة شهر..مع شرب مي بكميات كبيرة...مع تناول فيتامينات...
والله انا محتارة واسفة لكوني نطيت لموضوع تاني...بس استفسارعابر يا ريت حد يفيدني...
كتبت : om jojo
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:



قبل الكميائي







بعد الرجيم ان شاء الله
ياااااااااارب
كتبت : om jojo
-
ممكن في توقيع كل فراشه نكتب عدد الايام واليوم اللي بيمر نغير لونه للتشجيع
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

```ّلقيتـ* حليـ لانقاصـ وزنيـ*ّ````

السابق

محاكمه المتهمه الثانيه (بسمه الحياه)

كلمات ذات علاقة
لمده , الله , الكحلاوي , ابتدا , ان , شاء , شهر