الكيمائي لمده شهر ابتدا من 5-6-2010 ان شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um rawan
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخر عبرات الحب:
يعطيكي العافية اختي ام جوجو...بصراحة انا مشتركة جديدية بالمنتدى...بس عندي استفسار منك....هو إنو انما وزني متوسط بالنسبة لطولي...وسمنتي متركزةبمنطقة الارداف- اللهم عافينا-
لهيك بفيد هاد الرجيم...طولي 170 ووزني 73...انا حابة كتير يكون هالتاريخ سبحان الله بداية رجيم جدي الي ...بعد ثبات مرير لوزني من جراء التجارب الفاشلة...
بانتظارك حبيبتي :))
يعطيكي العافية اختي ام جوجو...بصراحة انا مشتركة جديدية بالمنتدى...بس عندي استفسار منك....هو إنو انما وزني متوسط بالنسبة لطولي...وسمنتي متركزةبمنطقة الارداف- اللهم عافينا-
لهيك بفيد هاد الرجيم...طولي 170 ووزني 73...انا حابة كتير يكون هالتاريخ سبحان الله بداية رجيم جدي الي ...بعد ثبات مرير لوزني من جراء التجارب الفاشلة...
بانتظارك حبيبتي :))
لو عملتيهو من الاسبوع الاول حاتشوفي الفرق بس لازم تعملي رياضه علي الاقل نص ساعه في اليوم وبالنسبه لمشكلتك اعملي تمارين ارداف