الكيمائي لمده شهر ابتدا من 5-6-2010 ان شاء الله
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
om jojo
-
ارجو لمن يقرات ما نقلته لكم عن تطوير الذات والثقه بالنفس لا يسأم او يمل او يقول ما لعاقه ذلك بالرجيم
لا اقول لا فكم منا ضيع تعب ايام رجيم وحرمان لمقوله قيلت له ما مبين عليك رجيم
او زعل مع الاهل او الزوج لخبطتنا وخبصنا
او الاكل جميل ما يفوتك عيدي اليوم من بكره
لا اقول لا عندما نقوم بالرجيم وهناك تعزيز وثقه بالنفس مهما اي احد قال ما قال فاني واثقه من نفسي محدده هدفي عندي قوه اراده
سوف انجح لنفسي وبنفسي
فطبعا اكيد هناك ارتباط
فلو مليتو ارجو الافاده ولكنها كلمات بعثت الثقه بنفسي من جديد واحيتني فكان تحت ذات نفس اخر فاقت عندما استعادت ثقتها بنفسها فقت افيدكم بها
وفقنا الله عز وجل لما يحب ويرضي
كتبت :
om jojo
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
ام جوجو انت اول مره بتسوي الريجيم و ادا ممكن كم وزنك
حكايتي حكايه كان وزني 127 ثم علي مدار سنه اصبح 80 ام جوجو انت اول مره بتسوي الريجيم و ادا ممكن كم وزنك
نزلت اجازه للاهل بمصر اصبح 100 ههه عبيطه صح
المهم الان كان 103 والان الحمد لله 98 وطولي 170 والسمنه متركزه في الارداف
اعرف اشخاص هنا بالمنتدي وفي الحياه صديقاتي سوه مره ممتاااااز ان شاء الله لكن بدون تخبيص ومن اول اسبوع يبين ان شاء الله الفرق واسالي حتي ام روان
