]¦[ مشروب الرشاقه ]¦[

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ...ام ريتاج...

]¦[ مشروب الرشاقه ]¦[

الرشاقه dohaup_909878224.jpg

فوائده /
يشرب بعد الوجبات الدسمه ..
يعمل على ازاله الشحوم المتراكمه بالبطن بعد مرور شهر على انتظام شربه
بعد الثلاث وجبات يومياً ..

المقادير والطريقه :

الرشاقه dohaup_907497914.jpg

[ 2 كوب ماء .. عصير ليمونتان ]..

[ 2 ملعقه زنجبيل مبشور طازج .. نعناع طازج ]..

[ 2 كيس شاي أخضر .. ملعقة كمون مطحون ]..

* توضع المقادير في ابريق وتترك تغلي على النار ..
* تسكب في الكوب وتترك لمدة 10 دقائق ثم تشرب ..

/
منقول

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه