♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام ايه
-

مساء الخير
اليوم يومياتي
لايوجد اي التزام في الرجيم
من بكره أن شاءالله
اكون صايمه
كتبت : um rawan
-
السلام عليكم حبيباتي-----------------الليله يومي كلو فاكهه صنف واحد اخترت التفاح
كتبت : بنت.العز
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:
يابنااااااااااااات وييييييييييييينكم ليييييييييييه الكسل
يا الله الايام الفاتت كانت مرت خالي وبناتها عندنا وطبعا خرب الرجيم
وخبصت اخرررررررررر تخبيص بالذات الحلويات
بس من اليوم ان شاء الله التزم
افاااااا يانونة اش سالفتك مع الحلويات انتقام
يللا يوم ومع بنات خالك يستاهلو
بكرا نبدا من جديد وحماس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:

مساء الخير
اليوم يومياتي
لايوجد اي التزام في الرجيم
من بكره أن شاءالله
اكون صايمه
بنات والله حرام اللي قاعد يصير

يعني اللي يشوفنا يقول وزننا زايد كم كيلو بس وهي بالعشرات زايدة

من جد كفاية تخبيص وتخبط

شفتو ام روان وشهودة ماشاء الله عليهم حماس وانتظام

ونتائج حلوة

واحنا زيادة كيلو او ننقص بالجرامات

خلونا نتحدى بعض الميزان الجاي ونبدأ من جديد

انا وام اية ونونة لانو نزولنا بطئ وكمان تخبيصنا هاليومين زاد

انتظرررررررركم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي-----------------الليله يومي كلو فاكهه صنف واحد اخترت التفاح
وعليكم السلام يا احلى وارق ام روان

هنا وعافية على قلبك التفاح

شو اخبار الرياضة ؟؟ باقي تطلعي الجيم
كتبت : بنت.العز
-
السلام عليكم حبيباتي

انا سمعت دعاء في هذا ال مؤثر بشكل ماتتخيلون

الله اكبر من صوت الشيخ وعلى حسن تلاوته وابتهالاته

Quran MP3 - القرآن الكريم - koran karem

انا سبق ونزلت هالرابط لكن اليوم اختاري من القائمة كلمة ادعية مختارة

وبيظهر اول دعاء الشيخ هاني الرفاعي حفظه الله

اكثر من رائع دعاء ختم قرآن
كتبت : بنت.العز
-
يومياتي

الفطور زبادي و7تمرات

الغداء ساندويش بيض مع فلافل وبطاط وعصير برتقال

العشاء بعد كان بدري اليوم قبل المغرب شوية رز مع خضار مسلوقة وقطعة لحم

شربت كوب شاي اخضر مع زنجبيل والموية 2لتر تقريباَ
كتبت : ام ايه
-


بنات والله حرام اللي قاعد يصير

يعني اللي يشوفنا يقول وزننا زايد كم كيلو بس وهي بالعشرات زايدة

من جد كفاية تخبيص وتخبط

شفتو ام روان وشهودة ماشاء الله عليهم حماس وانتظام

ونتائج حلوة

واحنا زيادة كيلو او ننقص بالجرامات

خلونا نتحدى بعض الميزان الجاي ونبدأ من جديد

انا وام اية ونونة لانو نزولنا بطئ وكمان تخبيصنا هاليومين زاد

انتظرررررررركم



ماشي يابنت العز انا معاكي
و أن شاءالله نهاية الشهر انكون نازلين
الصفحات الأولى ... 35  36  37  38  39 40  41  42  43  ... الأخيرة

التالي

كل ام زاد وزنها بعد الولاده تتفضل

السابق

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

كلمات ذات علاقة
♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , التغيير¸♪♥ , بــلونكـ , وبإيدكـ , كُوِنَكـ