مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-15-2010, 10:43 AM   #253
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: سودانية
المشاركات: 1,916
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.♥

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه مشاهدة المشاركة


مرحبا بنات
يومياتي اليوم
انا كنت امقرره اصوم لكن كعدت من النوم تعبانه ومريضه
المهم الفطور
2 توست مع 1 جبن مثلثات وكوب شاي
الغده 3 ملاعق رز مع لبن اكتيفيا
المايه وصلت 7 كاست
سلامتك حبيبتي
اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan مشاهدة المشاركة
السلام عليكم حبيباتيعن جد اشتقت الاقيكم وينكم
واحنة اشتقناليكي بس المشاركات قلت وبقى مافي حماس
اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة SHAHOODY مشاهدة المشاركة
بنت العز اخبارك اية
انا الحمد لله تمام و كلة كويس
بس كتير بحس بدوخة كدة خصوصا لما اعمل مجهود
و دة شىء جديد عليا
يلا الحمد لله كلة خير
شهودي افحصي الهيموجلوبين يمكن عندك انيميا
__________________
الهدف الأول 80 كيلو
9089888786858483828180
يارب أنحف بصحة وعافية
يارب ارزقني الزوج الصالح والذرية الصالحة
[imgr]http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/10493/31290/397633.gif[/imgr]
[imgr]http://files03.arbup.com/i/00253/dgpetmqfd03y.gif[/imgr][imgr]http://files03.arbup.com/i/00253/jla4zzz4vhzh.gif[/imgr]
[imgr]http://www.rjeem.com/up/images/eq5ccocnfk6rrs839x0r.gif[/imgr]
نونة الرشيقة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2010, 03:00 PM   #254
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: داخل قلب حبيبي
المشاركات: 39
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.♥

كيفكم بنوتات
والله اسفه الاختبارات مررررا شاغلتني
بس ما خبصت بالرجيم

اليوم افطرت 5 تمرات وكباية حليب خالي الدسم
واتغديت سلطة خضراء
طبعا مع شرب المويا


دعواتكم بليييييييييييييز
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة aromas ; 06-15-2010 الساعة 03:10 PM
aromas غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2010, 04:41 PM   #255
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 621
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.♥

SHAHOODY غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2010, 10:03 PM   #256
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: سودانية
المشاركات: 1,916
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.♥

بصراحة اليوميات جدااااااااااااا مملة وكل وحدة منتظرة باقي البنات عشان تشارك في اليوميات
يعني البنات الممتحنات عذرهم معاهم طيب والباقي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
__________________
الهدف الأول 80 كيلو
9089888786858483828180
يارب أنحف بصحة وعافية
يارب ارزقني الزوج الصالح والذرية الصالحة
[imgr]http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/10493/31290/397633.gif[/imgr]
[imgr]http://files03.arbup.com/i/00253/dgpetmqfd03y.gif[/imgr][imgr]http://files03.arbup.com/i/00253/jla4zzz4vhzh.gif[/imgr]
[imgr]http://www.rjeem.com/up/images/eq5ccocnfk6rrs839x0r.gif[/imgr]
نونة الرشيقة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2010, 10:20 PM   #257
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 920
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.♥

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة مشاهدة المشاركة
اهلين حبيباتي


والله سجلت بالمنتدى عشان اتشجع معاكم

وانا لي يومين باديه بالرجيم

اليوم ؛؛

الفطور ؛ كاس حليب منزوع الدسم وقطعه بف باستر بالجبنه

وبعدها بنصف ساعه سويت تمارين ساعه الا ثلث

وبعدين اكلت تفاحه

والعشاء الساعه 6 رز مسلوق مع سلطه وقطعه صغيره دجاج وبعد العشاء بساعه شربت بردقوش مع زنجبيل وكمون


وبس

الله ييسر على يارب وكل وحده تسوي رجيم
اهلا وسهلا غاليتي

منورة اليوميات

ان شاء الله تنحفي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة aromas مشاهدة المشاركة
كيفكم بنوتات
والله اسفه الاختبارات مررررا شاغلتني
بس ما خبصت بالرجيم

اليوم افطرت 5 تمرات وكباية حليب خالي الدسم
واتغديت سلطة خضراء
طبعا مع شرب المويا


دعواتكم بليييييييييييييز
بالتوفيق اروماس

يارب تتفوقي ... وتجيبي افضل الدرجات

======

نونة الرشيقة معاكي حق باللي قلتي
__________________
قادمة نحو الرشاااقة
تاريخ البداية: 19/مايو/2014
الوزن الحالي 103.3 كجم
الهدف الاول 95 كجم
الهدف الثاني 90 كجم
الهدف الثالث 85 كجم

وبعدها ان شاء الله نبدأ المرحلة الثانية من رحلة تحدي الوزن
بنت.العز غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-15-2010, 10:44 PM   #258
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 920
افتراضي رد: ♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.♥

بنات انا رحت للدكتورة اليوم وحللت وطلعت حامل باركولي

بس احس اني محبطة كثير وودي ابكي مقهورة من شو مدري
__________________
قادمة نحو الرشاااقة
تاريخ البداية: 19/مايو/2014
الوزن الحالي 103.3 كجم
الهدف الاول 95 كجم
الهدف الثاني 90 كجم
الهدف الثالث 85 كجم

وبعدها ان شاء الله نبدأ المرحلة الثانية من رحلة تحدي الوزن
بنت.العز غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , التغيير¸♪♥ , بــلونكـ , وبإيدكـ , كُوِنَكـ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.♥ ام الاكل أرشيف رجيم 301 09-22-2012 12:31 AM
♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الكروشية والخياطة والتطريز 16 03-01-2012 01:13 PM
♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪ ✿ موكآ فرآولة ✿ عالم الماسنجر 37 06-21-2010 03:17 AM
♥.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.♥ بنت.العز أرشيف رجيم 1782 06-05-2010 08:52 PM
♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق زنبقة الوادي مسجات الجوال 3 10-13-2009 12:10 PM


الساعة الآن 07:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0