♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

السلام عليكم .. عدنا من جديد
بالنسبه لباقى اليوميات

فالغدا ربع فرخه
والعشا 2 بيضه وتوست ريجيم وبرتقاله ... حاجه عز كدا ههههههههههه

الحمد لله شربت الى الان 9 اكواب ماء
وشربت شاى اخضر وزنجبيل على قرفه

اما بالنسبه للرياضه فانا اليوم انجزت تقريبا ساعتين ونص محصلتش من زمااااااااااان بس يارب تتكرر

كتبت : heba e

شهودى .... ارسلت اليك رساله عالخاص ياريت تشوفيها وتردى عليا حبيبه

كتبت : ام ايه

مرحبا ياحلوات

اولآ انا فرحانه اليوم استلمت النتيجة ناجحه

الحمدلله
بنسبه للعشه
بطيخ احمر وربع صمونه
و 12 كاست مايه
ورياضه
30 دقيقه

كتبت : om jojo

alsalam alaykom

el ashaa

2 bed
salatah
shaborah
1 orange

كتبت : om jojo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:
مرحبا ياحلوات
اولآ انا فرحانه اليوم استلمت النتيجة ناجحه
الحمدلله
بنسبه للعشه
بطيخ احمر وربع صمونه
و 12 كاست مايه
ورياضه
30 دقيقه

كتبت : heba e

الف مبرووووووووك ام ايه ربنا يسعدك ويهنيكى دايما يارب

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كل ام زاد وزنها بعد الولاده تتفضل

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****