تمارين لتنحيف الارداف في شهر

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : وآثقه
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بنـــــــآت بليز ابغى تمارين لتنحيف الارداف في شهر :(
الله يسعدها اللى تعلمنى انا مسويه ريجيم من شهر ونص اغلبه على مشي ووصل جسمي للشكل المطلوب
لكن المشكله منطقه الارداف الارداف smile19.gif مخررررربه شكل جسسمى مررررررررره ابغى تمارين لتنحيف هالمنطقه
الله يسعدهآ اللى ترد
كتبت : وآثقه
-
بنات وينكم
كتبت : الزهرة اليانعة
-
اتفضلي يا قمر هنا التمارين

http://www.rjeem.com/forum/t79726.html
كتبت : وآثقه
-
يسلموووووو ياعسل
كتبت : يارب افرجها
-
الله يووووووووووووفقج
كتبت : وآثقه
-
ويوفقك :)
الصفحات 1 2 

التالي
السابق