ارجو المساعده

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : المشتاقة للجنان
-
السلام عليكم يا اخواتي: بدي اطلب منكو طلب الي بتعرف وصفه ناجحه للتضعيف ارجوكو لا تبخلو علي, لانو عرس اختي بعدلو اقل من شهرين, مع انو عملت روجيم وما ضعفت الا 4 كيلو بشهر مع انو كنت مقلله كتير وما كنت اكل خبز او حلويات او مشروبات غازيه بس ما ضعفت متل ما بدي ارجوكم ساعدوني احلفكم بالله وبارك الله فيكم
المساعده smile24.gif
كتبت : المشتاقة للجنان
-
ليه ماحدا عم برد علي والله محتاجه حدا ينصحني ويساعدني
كتبت : المشتاقة للجنان
-
استحلفكم بالله ردو علي
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي تدرين كل جسم يختلف عن الثاني والحمدلله 4 كيلووو حلووو تضمنين مايرجع الوزن بسرررررررررررررعه
الحين شووفي رجيم ينزل ااااكثر واتبعيه وان شاء الله ينزل اااكثر وموفقه ياارب